Yoga Nidra gevşeme ve farkındalık bir yojik yoludur. Uygulama tam bir çevrimdışı Yoga Nidra Rehberli meditasyon. Yoga Nidra rahat bir yerde yatan bir pozisyonda uygulanmış. Bir dizi nefes egzersizleri ve basit talimatlar ile yönlendirilir. Aşağıda yeni özellikler verilmiştir. 1. 8 dakika içinde hızlı bir uyku elde edebilirsiniz. 2. 7/24 dinlendiriciyi çalan Relaxation Music. 3. Shakti Mudra daha hızlı dinlenmek ve uygun bir uyku yardımcı olmak için. 4. Daha iyi Uyku için Şifa isteği. Bize daha iyi uyku ve sağlıklı yaşam için uzak şifa göndereceğiz ücretsiz bir şifa isteği gönderebilirsiniz. Yoga Nidra meditasyon uygulama faydaları: Fiziksel • uyku kalitenizi ve uyku miktarını artırır • kronik ağrı acı azaltır • otonom sinir sisteminizi yatıştırıyor Zihinsel • zihinsel odaklanmanızı ve dikkat sürenizi artırır • yaratıcılığınızı ve tüm beyin işleyişini geliştirir Duygusal • günlük yaşamda daha fazla kolaylık ve huzur sağlar & sağlıklı alışkanlıklar ve rutinler yol açan beyinde yeni nöral yollar oluşturmanıza yardımcı olur
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2020-01-15
Yoga Nidra Parça Yatıştırıcı etkisi ile güncellendi. - Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2018-12-07
Hızlı Uyku, Rahatlama Müzik 7/24, Uyku Yoga ve Shakti Mudra - Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2015-03-29
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: vishapp
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.0
- Platform: android