:
Sık sık stresli hisseder misin? Yoga stres rahatlama için etkili yöntemlerden biridir. Bu stres ve anksiyete düzeylerini azaltmak için çok yardımcı olur. Tüm yoga asanas yararlı olmayabilir rağmen, stres rahatlatmak için yardımcı etkili olan özel asanalar vardır. Burada stres rahatlatmak için en iyi yoga asana videoları sağlar.
1. Stres ve Depresyon için Rahatlatıcı Yeni Başlayanlar Rutin. 2. Derin Gevşeme için Yeni Başlayanlar Yoga, Uyku, Uykusuzluk, Anksiyete & Stres Rölyef. 3. 30 Dk De-Stres, Yeni Başlayanlar için Ferahlatıcı Yoga Egzersiz. 4. Stres ve Anksiyete için Rahatlatıcı Yoga. 5. De-Stres Yoga Rutin: Akışı geri yükleyin. 6. Goodbye Stres Yatıştırıcı Germe Egzersiz. 7. Stres Rölyef için Yoga Asanas - Boyun Ağrısı Rutin Easing. 8. Gevşeme müzik Zen meditasyon Uyku yoga hiçbir stres. 9. Stres Rölyef için 10 Dakika Yoga. 10. Hindistan Yoga Rahatlatıcı Müzik Meditasyon Vokal. 11. 20 Dakika Başlayanlar Ev Stretch Rutin. 12. Stres Busting Yoga Pilates Egzersiz - Esneklik için Rahatlatıcı Stretch Egzersiz. 13. Kahkaha yoga: stres uzakta gülüyor. 14. 10 Basit ve En İyi Yoga Stres için Pozlar. 15. Yeni başlayanlar için stres yönetimi için Yoga. 16. En iyi basit gevşeme teknikleri. 17. Stres rahatlama için Shava Udarakarshanasana. 18. 3 Duruşlar de yoga Anti-Stres. 19. Yoga Daha Az Stres ve Daha İyi Uyku için Pozlar. 20. Stres, Yoga için Yan Stretch. 21. Enerji ve Stres Rölyef için Yoga - Sandalye Yoga. 22. Pranayama - Yoga Nefes, Nefes Egzersizleri, Stres Rölyef için Yoga. 23. Yoga (5 Dakika Uygulama) ile Anksiyete rahatlatmak. 24. Yoga Stres Rölyef Rüzgar Aşağı Kundalini ile için.
O zaman rutine bugün başlayalım. Bu uygulamayı indirin ve stresyenmek için favori kontrol edin.
Reddi : Tüm videolar yoga uzmanları tarafından özel olarak seçilmiştir. Bilgilendirme videoları ilgili uzmanların mülkiyetindedir ve telif hakkı sorunlarından biz sorumlu değiliz.
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2014-07-16
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Health Beckon
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.0
- Platform: android