Jim Stoppani, Doktora, tüm fitness düzeyleri müşterilerine kas inşa ve 20 yılı aşkın bir süredir yağ kaybetmek yardımcı olmuştur. Şimdi, o burada bu tam altı haftalık egzersiz, beslenme ve ek planı ile kalite gücü ve boyutu oluşturmak yardımcı olmak için! Stoppani dünyaca ünlü bir eğitmen ve JYM Supplement Science yaratıcısı. O dünya çapında binlerce insan Boyut ve Kısayol Shred kısayol gibi programları ile fitness hedeflerine ulaşmak yardımcı oldu. Güç için Kısayol güçlü bir tezgah basın, çömelme ve deadlift için altı haftalık yolculuk, ama aynı zamanda artan kas kütlesi, toplam vücut gücü ve genel güç için bilet. Eğer kas, güç ve atletik güç inşa yardımcı olacak zorlu ama etkili 6 haftalık egzersiz planı Erkekler ve kadınlar için uygundur Günlük egzersiz, video eğitimi, beslenme rehberi, ek tavsiye ve haftalık videolar içerir Beslenme rehberi herhangi bir programa uyacak şekilde özelleştirilebilir örnek yemek planları içerir Ek yığını spor salonunda sıkı çalışma destekler ve zor egzersiz kurtarmak yardımcı olur Her hafta Stoppani videoları ile yeni eğitim ve beslenme ipuçları öğrenin Kısa bir video gösterimi izlemek için bir alıştırmaya dokunun Egzersiz izleme aracı, antrenmanların tamamlandığını, atlandığını ve yaklaşan Ağırlık ve vücut yağ izleme ilerleme nizi görmenizi sağlar ve büyük motivasyon sağlar Egzersiz ve ek hatırlatma bildirimleri sizi yolda tutmaya yardımcı olur Güçlü burada başlıyor.
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.5.0 tarihinde gönderildi 2016-04-22
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Bodybuilding.com
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.5.0
- Platform: ios