Bu Rus 3 lifting programı 6 haftalık Rus squat programı türetilen 9 hafta içinde squat ve tezgah basın ve deadlift gücünü artırmak sağlar lifting. Tamamlanması çok zor olabilir. Kendi riskinle kullan.
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2013-04-23
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Weightlifting Platform
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.0
- Platform: android