Russian 3 Lifts 1.0

Lisans: Ücret -siz ‎Dosya boyutu: 32.51 MB
‎Kullanıcı Derecelendirmesi: 0.0/5 - ‎0 ‎Oy

Bu Rus 3 lifting programı 6 haftalık Rus squat programı türetilen 9 hafta içinde squat ve tezgah basın ve deadlift gücünü artırmak sağlar lifting. Tamamlanması çok zor olabilir. Kendi riskinle kullan.

sürüm geçmişi

  • Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2013-04-23

Program Detayları