FitNotes, sadeliğe ve temiz tasarıma odaklanan bir egzersiz izleyicisidir. Reklam Ücretsiz! Egzersiz Günlüğü - Günlük egzersiz günlüklerini aralarında kaydırarak hızlı bir şekilde görüntüleyin ve gezinin - Dahili takvimi kullanarak belirli bir güne gidin - Egzersiz günlüğü ve ağırlık ve reps veya mesafe ve zaman kayıt setleri bir egzersiz ekleyin - Egzersizle egzersiz geçmişinizi görüntülemek için setleri kaydederken karşıya geçirin - Ayarlara yorum/not ekleme - Ses ve titreşim seçenekleri ile dinlenme zamanlayıcısı - Egzersiz günlüğüne eklediğiniz egzersizleri yeniden sipariş edin ('düzenle modu' başlatmak için egzersiz kartına uzun süre basın ve ardından kartın sağ üst kısmındaki mavi sürükle simgesine basın ve sürükleyin) Egzersiz Veritabanı - Varsayılan kategoriler (Göğüs, Sırt, Bacaklar, vb.) içerir - Her kategoride küçük bir varsayılan alıştırma listesi - Eğitim programınıza daha iyi uyacak şekilde özel kategoriler oluşturun - örneğin Olimpik Asansörler, Plyometrics, Ab Eğitimi, vb - 'Kaydet ve Yeni' özelliğini kullanarak hızlı bir şekilde yeni alıştırmalar ekleyin - İki egzersiz tipi: Direnç ve Kardiyo - Direnç - ağırlık ve reps rekor eğitim - Kardiyo - mesafe ve zaman kayıt eğitimi Rutin - En sık kullandığınız egzersizlere hızlı erişim sağlamak için bir rutin oluşturun - Rutin içinde belirli bir güne egzersiz atamak - Bir gün ne isterseniz (Pazartesi, Göğüs Günü, Egzersiz A, vb) adı - Eğitim günlüğüne eklemek için rutin içinde bir gün tek bir egzersiz seçin veya daha sonra doldurulabilecek her alıştırma için boş bir set eklemek için 'Tümlerini Kaydol' tuşuna basabilirsiniz - İstediğiniz kadar rutin oluşturun ve açılır listeyi kullanarak aralarında geçiş yapmak - En son hangi yordamı seçtiğinizi hatırlar Takvim - Eğitim günlüklerini kaydettiğiniz tarihler vurgulanır - O gün yapılan egzersizleri listeleyen bir açılır pencere görüntülemek için takvimdeki bir güne dokunun - Takvimde seçip 'Git!' tuşuna basarak belirli bir günün eğitim günlüğüne gidin - Takvimde hangi günlerin vurgulandığına filtre uygulayın - örneğin. Ben tezgah basın yaptım ve en az 5 reps için 80kg'den fazla kaldırdı gün vurgulamak Açık havada koştum ve 20 dakikadan daha kısa sürede 3 milden fazla yol kat ettiğim günleri vurgulayın Yedekleme/Geri Yükleme - Verilerinizi aygıt depolamasına veya çevrimiçi bulut hizmetine yedekleme (DropBox veya Google Drive - lütfen bu hizmetlerden birine yedeklemek istiyorsanız cihazınızda ilgili uygulamaların yüklü olduğundan emin olun) Ihracat - Eğitim günlüklerinizi CSV formatında dışa aktarın, böylece tercih edilen elektronik tablo uygulamanızda analiz edilebilirler Izin - USB depolama nızın içeriğini değiştirin veya silin: Verileri cihazınıza veya sd kartınıza yedekleme/aktarabilmesi için gereklidir - Kontrol titreşimi: Dinlenme zamanlayıcısı için 'Titreşim' seçeneğini seçtiyseniz kullanılır - Cihazın uykuya dolmasını önleyin: Ekran kapalıyken dinlenme zamanlayıcısının geri saymaya devam etmesini sağlamak için gereklidir
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.18.0 tarihinde gönderildi 2016-12-20
1.18.0 (Kasım 2016),Tam değişiklik günlüğü uygulamada görüntülenir ancak öne çıkanlar şunlardır:,• Geçerli PR'larınızın tümünü görüntüleyin (1RM, 2RM, vb) tek, kaydırılabilir ızgara içinde.,• Kendi plakalarınızı ekleyerek ve mevcut plakaları düzenleyerek Plaka Hesap Makinesini özelleştirin.,• 'Mark Setleri Tamamlandı'.,• Geliştirilmiş superset desteği kullanırken bir sonraki egzersizinizi seçin.,• Egzersizde egzersizleri yeniden sıralayın.,• Egzersizinizle birlikte 'Toplam Hacim' gibi istatistikleri paylaşın. - Sürüm 1.12.0 tarihinde gönderildi 2014-10-12
Çeşitli düzeltmeler ve güncelleştirmeler
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: James Gay
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.22.0
- Platform: android