Kris Gethin Hardcore
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda Kris Gethin Hardcore
Kas inşa, yağ kesmek ve rehber olarak Kris Gethin ile yırtık olsun. Ünlü dönüşüm uzmanı günlük egzersiz, başarısız bir yemek planı ve tam bir ek kılavuz sunar. Günlük videolar motivasyon ve ipuçları ile doludur. Ve hepsi bedava! • yağ yakmak, kas inşa etmek ve ideal vücudunuzu şekillendirmek için tasarlanmış 12 haftalık vücut dönüşüm planı • Dünyaca ünlü dönüşüm uzmanı Kris Gethin tarafından tasarlanan, Kaged Muscle takviyeleri ve Gethin Gyms sahibi, ve en çok satan yazar • Günlük egzersiz, günlük yemek planı ve tam bir ek kılavuz ile vücudunuzu dönüştürün • 84 günlük videolar size tavsiye, motivasyon ve belge Gethin sizinle eğitim planı alarak sağlar • Beslenme rehberi günlük yemek planı, haftalık bakkal alışveriş listesi ve özel ipuçları içerir • Ek kılavuz iki önerilen planları sağlar: hardcore yağ kaybı için bir ve hardcore kas geliştirme için bir • 12 haftalık egzersiz planında herhangi bir şeyin kısa bir video gösterisini izlemek için bir egzersize dokunun • Egzersiz izleme aracı, antrenmanların tamamlandığını, atlandığını ve yaklaşan • Ağırlık ve vücut yağ takibi ilerlemenizi görmenizi sağlar ve büyük motivasyon sağlar • Egzersiz ve ek hatırlatma bildirimleri sizi yolda tutmaya yardımcı olur