Yeni yıl, yeni sen! Dukan Diet Lite kilo vermenize yardımcı olmak ve uzak tutmak için dukan "saldırı fazı" tarifleri düzinelerce sağlar. Tüm diyet aşamaları kilidini açmak için Pro sürümüne yükseltin! ----------------------------------------------- "Bu şimdiye kadar çapraz gelmiş sadece en iyi uygulama değil ama bu şimdiye kadar rastlamak inanılmaz, ilginç, verimli, heyecan verici dukan tarifleri en kapsamlı dizin. Ben satın almadan önce içeriğini bilmek olsaydı bunun için 100 lira ödenecek. Ben iş LOADS bu gitti söyleyebilirim ve biraz için bazı şaşırtıcı enerji paylaşıyoruz. Aferin. Çok teşekkür ederim." - Michael Todd, UKH Gro Direktörü "Bu uygulamayı seviyorum! Bu kadar çok tarif var!" - Serge Gobaçov "Dört günde iki lbs kaybettim!" - Andrea Ward "Harika yemekler. Hatta benim süper seçici erkek arkadaşım onları seviyor!" - Aja Chism "Ben bu uygulamayı satın aldı ve şaşırtıcı! Sadece tarifleri okumak beni acıktırıyor, nefis. Takip etmek kolay ve öğle yemeği için sığır eti tarifleri birini denemek için gidiyorum. Thnx! :) bayıldım" - Yasemin Ogana ----------------------------------------------- Bu diyet planları söz konusu olduğunda önemli olan tek şey çalışır eğer! Dukan Diyet ilerlikleri 20 yılı aşkın bir süredir Fransa'nın en popüler kitap ve diyet planlarından biridir. Fransız beslenme uzmanı ve diyetisyen Pierre Dukan tarafından tasarlanmış protein bazlı bir diyettir. Diyet 4 aşamadan oluşur: saldırı, seyir, konsolidasyon, ve istikrar. Saldırı evresi, diyet yapanlara metabolizmalarını başlatarak 2 7 günde 2 ila 3 kilogram (4,4 ila 6,6 lb) hızla kaybetmelerini sağlamak için tasarlanmıştır. Diyet yapanlar 72 protein açısından zengin gıdalar istedikleri kadar yemek için izin verilir. Seyir aşaması diyet yapanlar daha yavaş 28 özel sebze eklenmesi ile protein açısından zengin gıdalar yiyerek hedefledikleri kilo elde etmek için tasarlanmıştır. Konsolidasyon aşaması gelecekteki herhangi bir büyük kilo alımı önlemeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu aşamada, meyve, ekmek, peynir ve nişastalı gıdalar normal bir diyet içine yeniden tanıtıldı, iki kutlama yemek bir hafta planı tarafından yönlendirilen bırakarak. Son olarak, stabilizasyon aşamasında, diyet yapanlar aslında birkaç yaşam tarzı kuralları aşağıdaki kilo almadan ne istediklerini yiyebilirsiniz: haftada bir kez protein günü, her gün yulaf kepeği yeme ve "merdiven almak" için bir fitness taahhüdü yapma. Dieters kilo kazanmak tan kaçınmak için hayatlarının geri kalanı için bu son aşamada takip etmelidir. - Zarif ve sezgisel bir arayüze sahiptir - 50 dukan gıda tarifleri üzerinde - Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalık dahil olmak üzere tüm yemek türleri için tarifler - Star kolay referans için sık - Sıralamak için filtre menüsü - En sevdiğiniz tarifi hızlı bir şekilde bulmak için arama özelliği Dukan Diyet Ücretsiz indirin ve bugün sağlıklı hissetmeye başlayın!
sürüm geçmişi
- Sürüm 2.3 tarihinde gönderildi 2012-06-30
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: The Jones Kilmartin Group, LLC
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 2.3
- Platform: ios