12 Minute Athlete HIIT Workout 2.5.2
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda 12 Minute Athlete HIIT Workout
12 Dakika Atlet bir high intensity interval training (HIIT) programı yapabileceğiniz inanılmaz etkili egzersiz günde sadece 12 dakika içinde minimal ekipman ve spor salonu üyeliği olmadan. Bugün hayatınızın en iyi şekline gir. Mazeret yok! Eğer egzersiz her yardımcı olmak için egzersizleri ayrıntılı talimatlar ve video gösterileri içerir. Sadece egzersiz ne kadar uzun olmasını istediğinizi seçin, kullanmak istediğiniz ekipman seçin, sonra çok çalışın! Ayrıca, istediğiniz zaman kendi egzersiz yapabilirsiniz böylece kolay kullanımlı bir aralık zamanlayıcı ve kronometre içerir. - 185 + tam vücut HIIT egzersiz seçim için. Egzersiz ya 12 dakika, 16 dakika veya zaman meydan vardır. - Kısa, yoğun egzersiz gücü, kardiyo, aralık ve çekirdek eğitim odaklanmak. - Yanı sıra vücut ağırlığı sadece egzersiz seçmek için seçeneği ile yedi olası ekipman seçenekleri. - Basit işlevsellik, kullanımı kolay ve eğlenceli. - 35 + vücut ağırlığı ve ekipman tabanlı egzersizler dahildir. - Herhangi bir zamanda her egzersiz için adım adım talimatlara ve video gösterilerine erişim. - Kolay erişim için favori egzersiz ve aralık zamanlayıcıları kaydetmek için yeteneği. - Egzersizinizi Facebook ve Twitter'da paylaşın.