Yoganın fiziksel faydaları şunlardır:
# Daha fazla esneklik. # Artan kas gücü ve sesi. # Geliştirilmiş solunum, enerji ve canlılık. # Dengeli bir metabolizmayı sürdürmek. # Ağırlık azaltma. # Kardiyo ve dolaşım sağlığı. # Gelişmiş atletik performans. # Yaralanmaya karşı koruma.
Bu Uygulama içerir
Faydaları için Mudras: 1) Gyan Mudra 2) Prithvi Mudra 3) Varuna Mudra 4) Vayu Mudra 5) Shunya Mudra 6) Surya Mudra 7) Prana Mudra 8) Apana Mudra 9) Apana Vayu Mudra 10) Linga Mudra
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2016-08-05
Program Detayları
- Kategori: Eğitim > Eğitim ve Öğretim Araçları
- Yayımcı: ML Edutech
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.0
- Platform: android