Yoga Mudras 1.0
Lisans: Ücret -siz Dosya boyutu: 10.49 MB
Kullanıcı Derecelendirmesi: 0.0/5 - 0 Oy
Lütfen bekleyin... İndirme bağlantınız kötü amaçlı içerik için doğrulanıyor.
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda Yoga Mudras
Yoganın fiziksel faydaları şunlardır:
# Daha fazla esneklik. # Artan kas gücü ve sesi. # Geliştirilmiş solunum, enerji ve canlılık. # Dengeli bir metabolizmayı sürdürmek. # Ağırlık azaltma. # Kardiyo ve dolaşım sağlığı. # Gelişmiş atletik performans. # Yaralanmaya karşı koruma.
Bu Uygulama içerir
Faydaları için Mudras: 1) Gyan Mudra 2) Prithvi Mudra 3) Varuna Mudra 4) Vayu Mudra 5) Shunya Mudra 6) Surya Mudra 7) Prana Mudra 8) Apana Mudra 9) Apana Vayu Mudra 10) Linga Mudra