Yürürken meditasyonun avantajlarından yararlanın. Yürüyüş meditasyon gibi oturma meditasyon gibi derin olabilir. Bu günlük aktivite içine meditative deneyimi getiriyor. Yürüyüş meditasyon hala meditasyon için oturan sorun olanlar için idealdir. Meditasyon oturma sevenler için, meditasyon yürüyüş günün her an içine meditasyon getirmek yardımcı olur. Meditasyon yürüyüş bizim yaklaşım kolay ve gayri resmi. Meditasyonlar, siz yürürken bedeninizi ve çevrenizi tam olarak deneyimlemeniz için size rehberlik eder, zihnin adlandırma, analiz etme ve neler olup bittiğini değerlendirme konusundaki kaygısını bir şekilde serbest bırakarak. Geçmiş ve gelecek le ilgili düşüncelerin gitmesine izin vermek, şimdiki anı daha tam olarak deneyimlemenizi sağlar. UYGULAMA ŞUNLARı IÇERIR: YÜRÜYÜŞ MEDITASYON & İpUÇLARI Gİrİş ÜÇ YÜRÜYÜŞ MEDITASYONLAR, her biri farklı bir vurgu ile DIARY PAGE - öngörüler ve deneyimler hakkında notlar tutmak isteyenler için --------- Her yürüyüş meditasyon farklı bir odak vardır: TAM MEVCUT REHBERLİk Yürüyüş Meditasyonu (16 dk) Yürürken yaşadığınız tüm deneyimlere tam olarak sahip olmanızı sağlar -- kendi içinde ve etrafınızda yaşadığınız dünyada deneyimlediğiniz şey. VÜCUT REHBERLİk YÜRÜYÜŞ MEDITASYON (17 dk) CANLANDıRıCı Yürürken vücudun deneyimine odaklanır. Vücudu canlanır, zihin-beden bağlantısını güçlendirir ve hem sakinleştirici hem de topraklamadır. DUYULARIN GELİşTİrİlMESİ Rehberli Yürüyüş Meditasyonu (18 dk) Yürürken gördüklerinizi, duyduklarınız, koklamanız ve hissettiğiniz şeylere odaklanır. Algınızı geliştirerek yaşam deneyiminizi geliştirir. --------- MARY MADDUX, MS, HTP ve RICHARD MADDUX tarafından oluşturulmuştur, en iyi popüler Meditasyon Oasis® podcast, akıllı telefon uygulamaları ve CD'ler için bilinir.
sürüm geçmişi
- Sürüm 4.4 tarihinde gönderildi 2019-10-23
En son Android işletim sistemi için optimize edin. - Sürüm 4.2 tarihinde gönderildi 2017-07-27
Küçük telefonlar için sorun giderildi düğme fonksiyonu. - Sürüm 2.8 tarihinde gönderildi 2014-02-10
Ekran kapandığında ses çalmaya devam ediyor. - Sürüm 2.6 tarihinde gönderildi 2013-03-20
Çeşitli düzeltmeler ve güncelleştirmeler
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Meditation Oasis
- Lisans: Ücretsiz Deneme
- Fiyat: $1.99
- Sürüm: 4.4
- Platform: android