Sokak Egzersiz Becerileri etkileyici Sokak Egzersiz Becerileri ve fonksiyonel kaslar elde etmek için yardımcı olur. Trend spor bir yeri vardır : crossfit calisthenics jimnastik jimnastik freeruning parkour bar kardeşler bar starz daniel laizans nerede bu becerileri görebilirsiniz. Adım adım ilerlemeler ile etkileyici Sokak Egzersiz Becerileri öğrenin Beceri: tam planche insan bayrağı ön kol arka kol el standı demir haç kadar musle v-sit Victoria hefesto Malta dili Sokak Egzersiz Becerileri amacı etkileyici sokak egzersiz ve calisthenics becerilerini öğrenmek yardımcı olmaktır. Bu egzersizler daniel laizans andrea larosa viktor kamenov gibi profesyonel sporcular tarafından yapılır. sokak egzersiz eğitimi Bu programlarda zorluklarla karşılaşacaksınız, ancak uygun güdümlü ilerleme ile geliştireceğiniz beceri ve yetenekler herhangi bir yaştan veya herhangi bir fitness seviyesinden herkes tarafından elde edilebilir. Her yerde egzersiz ve şaşırtıcı sonuçlar elde edin. Bu uygulama, mükemmel sonuçlar elde etmek için ihtiyacınız olan her şeyi içerir Özel günlük egzersiz oluşturun: - Bir egzersiz seçin - Bir güne ekleyin - Ve egzersiz başlatmak Özellik: ●Bir geri sayım ve bir interval zamanlayıcı farklı zamanlanmış egzersizler ve egzersiz yapmanızı sağlar. ● Mevcut rutininizi uygulamaya oluşturma veya ekleme ● En sevdiğiniz egzersizleri kaydedin ● Günlük rutin oluşturma ● Setler arasında dinlenme süreniz için sesli ipuçları ● Pürüzsüz tasarım kolay gezinme sağlar ● Her alıştırma için Ses ve Metin açıklaması egzersiz & egzersizler: sokak egzersiz Jimnastik ev egzersiz vücut ağırlığı fitness Spor salonu abs egzersiz Mma Crossfit Jimnastik freeruning Parkour vücut ağırlığı egzersizleri calisthenics rutin program sokak egzersiz calisthenics egzersiz programı fitness egzersizleri sokak egzersiz Hatırla: Fiziksel durumunuz için en iyi egzersizi bildirmek için doktorunuza danışın. Fiziksel egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında susuz kalın. kas yaralanmaları önlemek için ilk 15 dakika ısınmak. Egzersiz bitirdikten sonra germe 10 dakika gerçekleştirin.
sürüm geçmişi
- Sürüm 4.0 tarihinde gönderildi 2018-07-27
Hatalar Düzeltildi
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Yassir Touab
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 4.0
- Platform: android