Steve Cook Modern Physique kas geliştirme programı en iyi hiç vücut oluşturmak için bir şanstır. Bu güç, dayanıklılık ve atletizm için günlük egzersiz içerir; sağlıklı bir beslenme planı; tam bir ek plan; ve haftalık videolar – kesinlikle ücretsiz! Steve Cook bir Bodybuilding.com sözcüsü, Optimum Beslenme atlet, kapak modeli, ve fiziksel rakip. Cook da fonksiyonel fitness şiddetli bir destekçisidir. Onun 8 haftalık program kolay değil, ama tanımlanmış, atletik ve estetik bir vücut oluşturmak için bir şans. • Bu 8 haftalık kas geliştirme programı ile vücudunuzu şekillendirin • Güç ve klasik kas geliştirme egzersizleri nin bir kombinasyonunu içerir • Modern Fiziğin 8 ayağı: Simetri, Güç, Güç, Esneklik/Hareketlilik, Dayanıklılık, Kaslılık, Tanım ve Atletizm • Steve Cook tarafından tasarlanan, Bodybuilding.com spokesmodel, Optimum Beslenme atlet, kapak modeli, ve fiziksel rakip • 8 haftalık kas geliştirme programı günlük egzersiz, video eğitimi, beslenme rehberi, ek planı ve daha fazlasını içerir • Kapsamlı beslenme rehberi makrobesin dağılımı, yemek zamanlaması ve örnek yemek planı içerir • Tam takviyeleri planı takviyeleri öneriler sunuyor, bunları almak için ne zaman, ve ne kadar almak • Kısa bir video gösterimi izlemek için herhangi bir egzersize dokunun • Egzersiz izleme aracı, antrenmanların tamamlandığını, atlandığını ve yaklaşan • Ağırlık ve vücut yağ takibi ilerlemenizi görmenizi sağlar ve büyük motivasyon sağlar
sürüm geçmişi
- Sürüm 2.0.7 tarihinde gönderildi 2017-11-29
Bu da dahil olmak üzere tüm fitness planı uygulamalarımız artık tüm access Bodybuilding.com bir parçası! Her plan günlük egzersiz, beslenme rehberlik ve çok daha fazlasını içerir. Fitness yolculuğunuz un bitmesin diye düşük abonelik fiyatına 45'in üzerinde plan almak için kaydolun! - Sürüm 1.4.20 tarihinde gönderildi 2016-12-21
Düğüm şef güncelleştirmesi
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Bodybuilding.com
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 2.0.7
- Platform: android