Tarafından Programlar SaraSoft

5-3-1 log uygulaması günlük planlamak ve powerlifting ve kuvvet eğitimi Wendler 5 3 1 egzersiz programı izlemek.Spor salonunda basılı elektronik tablolarla uğraşmak yok artık.Geçerli 1 rep max girin ve uygulama hesaplam