Dr Jacob Wilson, Doktora, CSCS, tampa, Florida Uygulamalı Bilim ve Performans Enstitüsü'nde kas ve spor beslenme laboratuvarı nın bir profesör ve direktörü bu gelişmiş 14 haftalık planı ile kas kütlesi oluşturun. Wilson maksimum kas büyümesi için eğitim ve beslenme optimize tanınmış bir uzmandır. Deneme ve araştırma sayısız saat sonucu, bu ücretsiz program tam bir egzersiz planı, hassas beslenme planı ve bilim destekli ek öneriler içerir. Dr. Wilson büyümeye devam etmen ve yaylaları geçmişte kalman için her detayı tasarladı. Project Mass en iyi en az birkaç yıldır sürekli eğitim olan gelişmiş kaldırıcılar için uygundur. Acemi ve ara kaldırıcılar da programdan kazanımlar elde edecek, ama onların kemeraltında birkaç Bodybuilding.com eğitim planları isteyebilirsiniz. Project Mass hakkında daha fazla şey Dr. Jacob Wilson tarafından tasarlanan gelişmiş 14 haftalık eğitim planı, Doktora, CSCS Boyut ve mukavemet için 5 gelişmiş kaldırma teknikleri videoları içerir Özellikleri günlük egzersiz, bir beslenme rehberi, ek tavsiye, ve çok daha fazlası! Beslenme rehberi kas kazanmak ve yakıt olarak yağ kullanabilirsiniz böylece ne yemek hakkında tavsiyeler içerir Program, sıkı çalışmanızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için Dymatize takviyelerini kullanır Kısa bir video gösterimi izlemek için herhangi bir alıştırmaya dokunun Egzersiz izleme aracı, antrenmanların tamamlandığını, atlandığını ve yaklaşan Ağırlık ve vücut yağ izleme ilerleme nizi görmenizi sağlar ve büyük motivasyon sağlar Egzersiz anımsatıcı bildirimleri sizi yolda tutmaya yardımcı olur Eğer hazırsanız, Dr. Wilson fizyolojik platoları geçmenize, kas geliştirmenize, güç kazanmanıza ve genetik potansiyelinize yaklaşmanıza yardımcı olacaktır. Bu şekilde büyürsin.
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.5.0 tarihinde gönderildi 2016-12-23
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Bodybuilding.com
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.5.0
- Platform: ios