Pregnancy Pilates 1.10

Lisans: Ücret -siz ‎Dosya boyutu: 2.10 MB
‎Kullanıcı Derecelendirmesi: 0.0/5 - ‎0 ‎Oy

Hamilelik için pilates egzersizleri. Bu uygulamada yer alan tüm dersler hamile kadınlar için, trimester göre sınıflandırılır.

Bu bir Hamilelik için Pilates uygulamasıdır. Fizyoterapistler tarafından öğretilen tüm sınıflar, doğum öncesi ve doğum sonrası pilates, gebelik egzersiz sınıfları, öğreticiler el ile seçilmiştir. Hamile kadınlar Pilates yapabilir mi? Evet! Pilates esneklik, güç ve kas tonusu artırır olmayan bir etki egzersiz. Bu çekirdek odaklanır çünkü, düzenli olarak Pilates pratik duruş artırabilir, sırt ağrıları hafifletmek, ve sonuçta emek ve teslimat ile yardımcı olur.

Hamile Kadınlar için pilates indirin. Bu ücretsizdir!

sürüm geçmişi

  • Sürüm 1.10 tarihinde gönderildi 2015-04-27
    Yeni egzersizler eklendi.

Program Detayları