Herhangi bir program daha az yemek ve daha fazla hareket söyleyebilirim. Noom farklı. Noom kanıtlanmış psikoloji tabanlı yaklaşım köklü düşünce ve tetikleyiciler tanımlar ve sağlıklı alışkanlıklar, daha hızlı oluşturmanıza yardımcı olmak için özel bir oyun planı oluşturur. New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC ve daha pek çok yerde yer alan ve dünya çapında 45 milyondan fazla insanın sağlık alışkanlıkları oluşturmasına ve sağlık hedeflerine ulaşmasına yardımcı olduk. Noom kullanan insanlar sadece 16 hafta içinde 18 kilo ortalama kaybedersiniz! %78'i bir yılı aşkın bir süre ağırlığı kapalı tutar. Çevrenizde nasıl gezinecek, düşüncelerinizi zorlayın, tetikleyicilerinizde ustalaşın ve önünüze gelebilecek her türlü engeli nasıl aşacaklarınız öğrenin. İster duygusal beslenme, ister gün ortasında istek, sosyal beslenme de zorluk, ister tatlı bir diş olsun, Noom'un bilimsel olarak desteklenen çözümü, herhangi bir engeli aşmak ve onları ustalatana kadar daha sağlıklı alışkanlıklar uygulamanız için bir plan oluşturmanıza yardımcı olacaktır! Ne elde elabilirsiniz: - Sağlıklı alışkanlıklar, daha hızlı bina içine vücudunuzun "kandırmak" için bilimsel olarak kanıtlanmış psikoloji yaklaşımı - Kısa ve uzun vadeli hedeflerinizi belirlemenize ve gerçekleştirmenize yardımcı olmak ve size ihtiyacınız olduğu kadar günlük destek ve hesap verebilirlik sağlamak için tasarlanmış esnek koçluk - siz karar verirsiniz! - Uygulama içi etkinliğinize ve ilerlemenize bağlı olarak koçunuzdan gelen kişiselleştirilmiş geri bildirimler - Ağırlık, gıda, egzersiz, kan basıncı ve kan şekerini tek bir yerde takip etmek için araçlar - #PsychTricks günlük yaşantırınızı sorunsuz bir şekilde uygulamak için kendi macera stilinizi seçme kılavuzları da dahil olmak üzere 250'den fazla yeni makaleiçeren etkileşimli içerik - Zorluklarınızı gerçek zamanlı olarak belirlemek ve sizi doğru yolda tutmak için daha akıllı teknoloji - Özel yemek + egzersiz Planları bir sonraki seviyeye ilerleme almak için kullanılabilir - Deneyiminizi daha da iyi hale getirmek için yarım milyondan fazla yeni ve güncellenmiş gıda günlüğü seçeneği ve barkodları ile en kapsamlı gıda veritabanımız - Adımlarınızı saymak için ödüllü, pil dostu bir pedometre Doktorlar, psikologlar, beslenme uzmanları ve kişisel eğitmenler den oluşan ekibimiz, en etkili davranış değişikliği araştırma ve tekniklerini alan ve sağlığınızı geliştirmek için ihtiyacınız olan becerileri size öğretmek için günlük ısırık boyutunda makaleler ve interaktif mücadelelerde size sunan yeni bir kurs yarattı.
sürüm geçmişi
- Sürüm 8.26.4 tarihinde gönderildi 2020-10-21
- Sürüm 8.11.0 tarihinde gönderildi 2020-10-13
Daha fazla hata düzeltmeleri ve kullanılabilirlik geliştirmeleri Nooming tutmak için. - Sürüm 5.1.0 tarihinde gönderildi 2016-10-05
Hata düzeltmeleri ve kullanılabilirlik geliştirmeleri
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Noom Inc.
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 8.26.4
- Platform: android