1 milyondan fazla insan Madbarz'ı etkili olduğu için kullanıyor. Günlük egzersiz rutinleri son derece ihtiyaçlarınıza göre ayarlanabilir alırsınız. Egzersiz süresi ve hedeflenen kasları (karın kasları, bacaklar, sırt,...), fitness düzeyi ve hedeflerine adapte seçin ve hatta kendi egzersiz oluşturmak! Sağlanan video kılavuzu egzersizleri mükemmel bir şekilde yürütmenize yardımcı olacaktır. Tüm egzersiz fitness uzmanları tarafından tasarlanmıştır. Fitness programınız her zaman cebinizde dir. Evde veya spor salonunda egzersiz yapabilirsiniz. Bizim egzersiz ile sopa ve sadece birkaç hafta içinde bir değişiklik fark. Madbarz'ı ücretsiz indirin ve hemen başlayın -Bodyweight egzersiz - Günlük egzersiz: tren her yerde, her zaman -Fitness seviyenizi seçin - Başlangıç, Orta veya İleri Seviye -Süresine veya hedeflenen kas gruplarına göre egzersiz seçin -Özel egzersizler oluşturun ve kaydedin -Her egzersiz için yüksek kaliteli video eğitimleri -Haftalık zorluklar - Her hafta daha güçlü olun Madbarz yeni başlayanlar için mükemmel - bu her egzersiz ayrıntılı açıklamaları vardır, yüksek kaliteli bir video takip, böylece doğru egzersiz performans artık bir sorun teşkil. Eğer bir orta düzeyde iseniz, Madbarz daha yüksek bir seviyeye yeteneklerinizi almak yardımcı olacaktır. İleri düzeyde sporcular daha iyi ve daha güçlü olmak için, profesyoneller tarafından geliştirilen egzersizleri ile meydan olacak. Benzersiz Egzersiz Deneyimi -Kas Önizleme: hangi kasları etkinleştirmek görmek -Akıllı yineleme sayacı: temsilcilerinizi kaydetmek için slayt -Canlı egzersiz beslemesi: arkadaşlarınızı bulun, diğer kullanıcıları takip edin ve 'saygı gösterin', birbirinizi motive edin, egzersizlerini kaydedin. En hızlı büyüyen egzersiz topluluğuna katılın -Arkadaşlarınızla bağlantı kurun -Popüler profilleri ve yakınçevredeki kişileri keşfedin -Egzersiz noktaları ile küresel ve yerel sıralama Ücretsiz sürümü yanı sıra, profesyonel eğitmenler ve bir beslenme rehberi tarafından yapılan tam vücut ağırlığı egzersiz planları ile Madbarz Premium hesap alabilirsiniz: -Amacınız için egzersiz planları: - Ekipmanlı veya ekipmansız olarak, sizin seçiminiz - Her fitness seviyesi için farklı planlar - Farklı hedefler için 2 haftalık 12 haftalık planlar - Kas inşa, kilo veya yeni beceriler öğrenmek - Sınırsız sayıda özel egzersiz -Beslenme Rehberi: - Kas inşa / yağ kaybetmek - Sağlıklı pişmiş yemeklere dayalı tam gıda diyeti - 65 + yemek tarifleri, sıralanmış (Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği, Garnitür, Aperatifler, Davranır) - Yeme alışkanlıklarınızı değiştirin ve hala yemeğin tadını çıkarın! Neden Premium satın almalıyım? Bir spor salonu üyeliği daha ucuz ve amacınıza ulaşmak yardımcı olacak profesyonel egzersiz planları bir dizi olsun. Bilgi - App ve Premium aboneliğini kullanarak Madbarz'ı indirmek ve kullanmak ücretsizdir. Ücretsiz sürümü vücut ağırlığı egzersiz, haftalık zorluklar ve daha birçok özellik bir seçim içerir. Premium abonelik le tam egzersiz planları ve diğer özellikleri elde edin. -Premium abonelik Madbarz Premium 9,99 $ aylık, 24,99 $ 3 ay ve 59,99 $ abd'de yılda başına olduğunu. Fiyatlar konuma göre değişir. Satın alındığında, abonelik ücreti Google Play hesabınızdan tahsil edilir ve satın alma onayı alırsınız. Abonelik süresinin bitiminden 24 saat önce iptal edilmedikçe abonelik otomatik olarak yenilenir. Abonelikleri yönetin ve satın alma işleminden sonra Hesap Ayarları'nda otomatik yenilemeyi kapatın. Tüm ücretler iade edilmez.
sürüm geçmişi
- Sürüm 5.4.2 tarihinde gönderildi 2020-11-19
-Küçük hata düzeltmeleri - Sürüm 5.2.2 tarihinde gönderildi 2020-08-07
- Beslenme önerileri için Kaynaklar ve Atıflar listesi eklendi - Sürüm 5.2.1 tarihinde gönderildi 2020-08-06
-Kaydedilen hata düzeltmesini edin - Sürüm 5.1.0 tarihinde gönderildi 2020-07-29
- Hızlı egzersiz için filtreleme eklendi (Ücretsiz Madbarz rutinleri) - Sürüm 3.5.1 tarihinde gönderildi 2018-03-01
- Kayıt ile sabit hata - Sürüm 2.1.0 tarihinde gönderildi 2017-01-17
- Giriş ile düzeltilen hatalar,- Geliştirilmiş senkronizasyon bitmiş egzersiz,- Çeşitli hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler - Sürüm 2.0.9 tarihinde gönderildi 2016-08-02
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Madbarz
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 5.4.2
- Platform: android