116 eğitim videoları Bu dizi yakında almak ve formda kalmak yardımcı olacaktır. Dersler şunlardır: Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Kickboks Fitness Atlama Halat Çapraz Salıncak Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Nasıl İp Kickboks Fitness Atlama Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Kickboks Fitness Atlama Halat Alternatif Hop Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Kickboks Fitness Atlama Halat Combo Set Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Kickboks Fitness Atlama Halat Temel Hop Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Nasıl İp Yan Salıncak Tekniği Atlama Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Kickboks Fitness Atlama Halat Kol Çapraz Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Kickboks Fitness Atlama Halat Büküm Hop Kickboks Fitness Atlama Halat Egzersizleri Kickboks Fitness Jump Halat Çift Atlama Master Wong Eğitim Kursları Tesisleri Kickboks temelleri - Ders 1 Temel Jab Kickboks temelleri - Ders 2 Temel Jab çapraz Kickboks temelleri - Ders 3 Temel Jab çapraz kanca Kickboks temelleri - Ders 4 Temel Jab çapraz kanca üst kesim Kickboks temelleri - Ders 5 Temel Ön tekme Kickboks temelleri - Ders 6 Yan tekme Kickboks temelleri - Ders 7 Yuvarlak tekme Kickboks temelleri - Ders 8 Topuk tekme Kickboks temelleri - Ders 9 Jab çapraz blok Kickboks temelleri - Ders 10 Jab çapraz Yüksek blok üst kesim blok Kickboks temelleri - Ders 11 Bob ve difuz Kickboks temelleri - Ders 12 Jab çapraz yuvarlak tekme Kickboks temelleri - Ders 14 Jab cross Uppercut Duck Uppercut Kickboks temelleri - Ders 15 Jab Cross Yuvarlak bob ve weave tekme Kickboks temelleri - Ders 16 Jab Çapraz Blok blok Ön tekme Kickboks temelleri - Ders 17 Jab Cross Topuk Kick Bob ve Weave Kickboks temelleri - Ders 18 Jab Çapraz Blok Blok düşük yüksek yuvarlak tekme Kickboks temelleri - Ders 32 2 için açılan Kickboks temelleri - Ders 20 Jab Cross Hook yan tekme iki kez Kickboks temelleri - Ders 21 JabCrossHookuppercutBo iki kez kick Kickboks temelleri - Ders 22 Jab Çapraz blok blok yan tekme jab jab Kickboks temelleri - Ders 23 Jab jab yuvarlak tekme x2 blok iki kez yumruk çapraz Kickboks temelleri - Ders 24 Jab jab yuvarlak tekme x2bob bir yumruk çapraz için acele dikme Kickboks temelleri - Ders 25 Jab jab yuvarlak tekme iki blok kanca iki kez Kickboks temelleri - Ders 26 yan kickjab çapraz uppecut yan tekme Kickboks temelleri - Ders 27 Jab ön tekme yan tekme bob çarmık çapraz Kickboks temelleri - Ders 28 Jab çapraz bob ön yan tekme dikme Kickboks temelleri - Ders 30 Jab iki kez Yuvarlak ve Topuk Kick kanca iki kez Kickboks temelleri - Ders 31 Tüm yumruklar ve tekmeler Genel temel germe egzersizleri Martial art arka plan egzersiz - squats up sınıyor kettlebell yukarı çekin Martial sanat arka plan egzersizleri - kettlebell egzersiz Dövüş sanatı arka plan egzersizleri- kuvvet eğitimi için kettlebells kullanarak Punch Master Fitness Eğitimi Ders 2 Punch Master Fitness Eğitimi Ders 1 Punch Master Punch Master Bölüm 2 Punch Master 2 test incelemesi Punch Master 3. Kanat Chun - Punch Master Dirsek - Diz Eğitim Punch Master Kanat Chun Delme - Omuz Bump Kadınlar için Punch Master temel eğitim kendini savunma Ders 1 Nasıl Fitness Kickboks Ders 19Jab Çapraz Blok Blok Topuk Kick yapmak
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2015-03-23
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Tony Walsh
- Lisans: Ücretsiz Deneme
- Fiyat: $2.99
- Sürüm: 1.0
- Platform: ios