IroNDooM vücut geliştiriciler ve sporcular daha sert ve daha verimli bir şekilde tren yardımcı olur, eğitim süreci üzerinde daha iyi kontrol sağlayan ve daha iyi sonuçlar elde. Uygun eğitim yükünü belirleyin, kişisel eğitim metodolojisi oluşturun ve kullanımı kolay Eğitim Takvimi ve Özelleştirilebilir Eğitim Planları Editörü ile özel bir eğitim programı oluşturun. Mükemmel bir diyet yapın ve düzeltilebilir Eğitim ve Gıda Referans Kitaplar ile doğru takviyeleri seçin. Güçlü Rapor Sihirbazı ve kolayca özelleştirilebilir diyagramlarla eğitim sürecinizi ve elde edilen sonuçları görselleştirin. Profesyonel sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından kullanılan formüller ile fitness doğrulamak için birçok mevcut hesap makineleri kullanın. Kapsamlı resimli egzersiz veritabanları iroNDooM ile ek ücret ödemeden kullanılabilir. Vücut geliştirme, powerlifting ve diğer sporlar için genel egzersizler ve özel eğitim setleri mevcuttur. Makine Sırası, Makine Pazı Kıvrımları, Göğüs Dip, Bacak Curl, Askeri Basın ve daha birçok dahil olmak üzere düzinelerce setleri ve egzersizleri yüzlerce açıklanmıştır. Kategoriler önkol, Triceps, Tuzaklar, Pazı, Abs, Göğüs, Buzağı ve diğer düzinelerce içerir. Egzersiz veritabanları sporcuların tüm kas grupları geliştirmek veya herhangi bir belirli konsantre yardımcı olur. Profesyonel ve meraklısı sporcular için IroNDooM için çok daha fazla özellik vardır. Erkekler ve kadınlar için kategori normları üzerinde dahil Referans Kitap triatlon ve Barbell Bench Basın sporcular yardımcı olacaktır. Foodstuff Referans Kitap sporcular gıda ve takviyeleri kalori değeri ve vitamin, mineral ve mikroelement içeriği hakkında bilgi edinmek yardımcı olacaktır. Gelişmiş Grafik, antropometrik verilere ve ağırlık kaldırma egzersizlerine göre sonuçları görselleştirmeyi mümkün kılar. Anatomik Atlas vücudunuzun ideal oranlarını tahmin yardımcı olacaktır. Hiçbir ciddi atlet veya vücut geliştirmeci hiç IroNDooM olmadan eğitim başlamalıdır!
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: IRoNDooM
- Lisans: Ücretsiz Deneme
- Fiyat: $29.95
- Sürüm: 2.7
- Platform: windows