Aralıklar Tabata, Yüksek Yoğunluklu Aralık Eğitimi (HIIT) ve diğer zamanlanmış rutinleri gibi egzersizler için bir zamanlayıcıdır. Özellik ● Hızlı bir şekilde kendi aralıklı egzersiz oluşturmak ve kaydedin. ● Tabata ve HIIT egzersizleri için kolayca zamanlanmış rutinler oluşturun. ● Antrenmanlarınızı hızlandırmak için harika dahili hazır ayarlar. ● Apple'ın HealthKit ile tam entegrasyon. APPLE WATCH UYGULAMASı ● Tam özellikli Apple Watch uygulamasını içerir ● Egzersizler Aktivite Halkalarına Katkıda Bulunur ● Egzersiz sırasında kalp atış hızınızı ve kalorinizi görün APPLE'IN HEALTHKit'INE TAM DESTEK ● Egzersiz ve egzersiz verilerini kaydedin (kalp hızı ve kalori) ● Egzersiz sırasında kalp atış hızını ve kalorileri görüntüleyin TABATA nedir? Tabata yoğun egzersiz ve kısa dinlenme süreleri alternatif setleri ile yüksek yoğunluklu aralıklı eğitim egzersiz. Tipik bir Tabata egzersiz 20 saniye egzersiz ardından dinlenme 10 saniye, 8 tur için tekrarlanan oluşur. Tabata kardiyovasküler sağlığın iyileştirilmesinde son derece etkili ve verimli olduğu kanıtlanmıştır.
sürüm geçmişi
- Sürüm - tarihinde gönderildi 2020-11-30
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Limit Point Software
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: Array
- Platform: ios