Bu 12 haftalık hardcore kaldırma programı size ve bir ortak sadece hayal ettik kas büyüme tür görmek için zorunlu temsilcileri ve diğer benzersiz eğitim yöntemleri yararlanmak yardımcı olacaktır. Eğitmen Tom "Rage" Fuller günlük egzersiz, bir beslenme planı, ek kılavuz ve daha fazlasını verir! Fuller ve IFBB yanlısı Mike "Wicked" Van Wyck size kaslarınızı şimdiye kadar aldıkları en yüksek büyüme mesajı vermek için gereken her şeyi gösterecektir. Program sizin ve birlikte gerçekleştirmek için bir ortak için tasarlanmıştır, ama aynı zamanda bir ortak yok ama yoğunluk aynı düzeyde istemek HRT solo oturumları gerçekleştirmek için bir rehber var. Eğer büyüme en büyük önceliğinizse ve sıkı çalışmayı memnuniyetle karşılıyorsanız, Hellraiser sizin için! Sizin ve kaldırma ortağı kas ve güç inşa yardımcı olacak Etkili 12 haftalık fitness planı Deneyimli kaldırıcılar için uygundur Günlük egzersiz, video eğitimi, beslenme rehberi, ek tavsiye ve ilham verici videolar içerir Beslenme rehberi, örnek bir yemek planı ve öğünlerinizi nasıl bir araya getirebildiğini zedebiçerir Egzersiz leriniz sırasında kendinizi güçlü hissetmenize ve fitness hedeflerinizi desteklemenize yardımcı olacak ek plan Dört tam egzersiz videoları, artı yaralanma önleme için bir video kılavuzları Kısa bir video gösterimi izlemek için bir alıştırmaya dokunun Egzersiz izleme aracı, antrenmanların tamamlandığını, atlandığını ve yaklaşan Ağırlık ve vücut yağ izleme ilerleme nizi görmenizi sağlar ve büyük motivasyon sağlar Egzersiz ve ek hatırlatma bildirimleri sizi yolda tutmaya yardımcı olur Büyümeye hazır mısın? HRT'yi bugün başlatın!
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.4.1 tarihinde gönderildi 2016-09-07
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Bodybuilding.com
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.4.1
- Platform: ios