Artık elektronik tablolar ve spor salonunda çıktı ları yazdırmak yok. Bu uygulama, 12 haftalık Hatch Squat protokolü için tek rep maxes'inize göre kullanmanız gereken ağırlıkları hesaplar. Uygulama ayrıca, döngüde nerede olduğunuzu ve döngüden döngüye kaydettiğiniz ilerlemeyi izlemeyi de kolaylaştırır.
Haftada bu iki gün ön ve arka çömelme döngüsü squat bazı ciddi ağırlık eklemek için kanıtlanmıştır. Eğer bir çömelme özel güç programı arıyorsanız, Hatch bir şans verin.
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.1 tarihinde gönderildi 2015-10-06
- Yeni çömelme döngüsü eklemeyle ilgili bir hata düzeltildi.
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Evidence Based Athlete, LLC
- Lisans: Ücretsiz Deneme
- Fiyat: $0.99
- Sürüm: 1.1
- Platform: android