Egzersiz leriniz ve fiziksel evriminiz için ihtiyacınız olan tek uygulama Gym Fitness & Workout tüm hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak araçlar ve bilgiler bir dizi sağlayacak kişisel bir eğitmen. Spor salonunda, sokakta veya evde her yerde antrenman yapabilirsiniz. Gym Fitness & Workout bölümleri büyük bir çeşitlilik vardır ● Egzersiz rehberi Spor salonunda, evde veya sokakta çok çeşitli rutinleri gerçekleştirebileceğiniz 300'den fazla egzersiz. Her alıştırmanın kendi açıklaması, açıklayıcı görüntüleri ve açıklayıcı bir videosu vardır, böylece her alıştırmayı doğru bir şekilde yürütebilirsiniz. ● Smartfit Antrenmanları Eğer haftalık çalışma planı yardımcı olacak farklı rutinleri, eğer 3, 4 ve 5 günlük rutinleri özellikle kadınlar için tasarlanmış dahil olmak üzere, acemi, orta veya gelişmiş olup olmadığını dikkate alarak haftada 3, 4, 5 veya 6 gün rutinleri bulacaksınız. Her gün için kendi diyet ile vücut yağ kaybı haftalık rutinleri de dahil olmak üzere. Egzersiz ünlü, Anllela sagra, michell lewin, rock, Arnold Schwarstzenegger, Jay cutler, Lazar Angelov, Ronnie Coleman, Hugh Jackman, Chris Evans (Kaptan América), Sylvester Stallone 8fit Egzersiz yedi 7 ● Smartfit'e Meydan Okuyor Aşağıdaki gibi egzersizlerle önerilen zorlukların her birini elde etmeye çalışın: • Şınav & Şınav• Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups ● Beslenme Smartfit Diyetler 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 ve 4000 kalori Kendi kalori, protein, karbonhidrat ve yağ, 100 gram dayalı gıdalar farklı türleri, böylece diyet ayrıntılı olabilir. Ketojenik diyet. Gibi spor takviyeleri hakkında gerekli tüm bilgileri bulabilirsiniz: & Proteinler & Kreatin • L-Karnitin & CLA & Bcaa & Doğal Anabolik & Termojenik Vücut kompozisyonu: 6 cilt kıvrımlarına göre yağ yüzdenizi bilin Kalori sayacı: Gün içinde yediğiniz kalorileri sayın ve diyetinizi takip edin. Gym Fitness & Egzersiz komple kılavuzu ile kolayca ve hızlı bir şekilde hedeflerinize ulaşmak için etkileşim edebilen araçlar bir dizi sunuyor. ● PROFILE Gym Fitness & Egzersiz • İlerleme ve egzersiz günlüğün Bu bölüm ile tüm gelişmeleri aşağıdaki gibi verilerle takip edebilirsiniz: Vücut kitle indeksi, vücut yağ yüzdesi, göğüs çevresi, bel çevresi, sırt çevresi ve daha birçok veri tüm ilerlemenizi kontrol etmek için tutabilirsiniz . & Zamanlayıcı Gym Fitness & Workout, antrenman sürenizi veya egzersiz sürenizi ölçmek için kullanabileceğiniz bir zamanlayıcıya sahiptir. & Aralıklar Gym Fitness & Workout, egzersizlerinizden herhangi birinde aralıklarla yapabileceğiniz bir zamanlayıcıya sahiptir. Gym Fitness & Egzersiz olduğunu: Ev Egzersiz, Spor Fitness Trainer, Sokak Egzersiz. Gym Fitness & Egzersiz Pro
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.3.4 tarihinde gönderildi 2018-11-11
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Jappli Gym Fitness Team
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.3.4
- Platform: android