Günlük egzersiz, örnek bir yemek planı, egzersiz videoları ve daha fazlası ile ortak tabanlı kas geliştirme planı! Özünde, Düello size ve egzersiz ortağı gücünü artırmak ve kaliteli kas kütlesi koymak yardımcı olacak bir kas geliştirme planıdır. Eğitim arkadaşları için özel olarak tasarlanan Düello, eğitim ortağınızı ve kendinizin nasıl daha iyi bir ortak olacağınız için size en iyi şekilde bir eğitim verecektir. Performans koçu ve MuscleTech atlet Marc Megna önümüzdeki altı hafta boyunca size rehberlik edecek. Karşılaşacağınız çeşitli eğitim tekniklerini nasıl uygulayabileceğinizi ve zor hareketler ve kaldırma protokolleri ile eşinize yardımcı olmanın en iyi yollarını göstereceğiniz gibi size gösteriş yapacak. • Eğitim ortakları için özel olarak tasarlanmış altı haftalık kas geliştirme planı • Performans koçu ve MuscleTech sporcusu Marc Megna tarafından tasarlandı • Günlük egzersiz, video eğitimi, beslenme ve ek planı ve daha fazlasını içerir • Her hafta, siz ve eğitim arkadaşınız yeni eğitim teknikleri ile meydan olacak • Beslenme planı size ne yiyeceğinizi, ne kadar yiyeceğinizi ve ne zaman yiyeceğinizi gösteren bir yemek planı ve yemek listesi sağlar & Basit ek kılavuz, hangi ürünlerin alınıp sonuçlarınızı nasıl etkileyeceği konusunda tavsiyelerde bulunur • Kısa bir video gösterimi izlemek için bir egzersize dokunun • Egzersiz izleme aracı, antrenmanların tamamlandığını, atlandığını ve yaklaşan • Ağırlık ve vücut yağ takibi ilerlemenizi görmenizi sağlar ve büyük motivasyon sağlar • Egzersiz ve ek hatırlatma bildirimleri sizi yolda tutmaya yardımcı olur
sürüm geçmişi
- Sürüm 2.0.7 tarihinde gönderildi 2017-11-29
Bu da dahil olmak üzere tüm fitness planı uygulamalarımız artık tüm access Bodybuilding.com bir parçası! Her plan günlük egzersiz, beslenme rehberlik ve çok daha fazlasını içerir. Fitness yolculuğunuz un bitmesin diye düşük abonelik fiyatına 45'in üzerinde plan almak için kaydolun! - Sürüm 1.4.35 tarihinde gönderildi 2016-09-16
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Bodybuilding.com
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 2.0.7
- Platform: android