Twilight Pro Unlock 2.0

Hakkı -nda Twilight Pro Unlock

Uykuya dalmakta zorlanıyor musun? Çocuklarınız yatmadan önce tabletle oynarken hiperaktif mi? Akşam geç saatlerde akıllı telefonunuzu veya tabletinizi kullanıyor musunuz? Alacakaranlık sizin için bir çözüm olabilir! UYARI: Android O artık uygulamanın bildirimlerinizi ve kilit ekranınızı kapsamasına izin vermez. Biz duvar kağıdı filtreleme vb gibi bazı geçici çözüm var. Son araştırmalar, uykudan önce mavi ışığa maruz kalmanın doğal (sirkadiyen) ritmibozabileceğini ve uykuya dalmamaya neden olabileceğini göstermektedir. Nedeni gözlerindeki melanopsin denilen fotoreseptör. Bu reseptör melatonin üretimini bastırmak olabilir 460-480nm aralığında mavi ışık dar bir bant duyarlıdır - sağlıklı uyku-uyanıklık döngüleri sorumlu bir hormon. Deneysel bilimsel çalışmalarda, ortalama bir kişinin yatmadan önce birkaç saat boyunca tablet veya akıllı telefon üzerinde okuma yaptığı gösterilmiştir uykuları yaklaşık bir saat geciktirilebilir. Alacakaranlık uygulaması, cihazınızın ekranını günün saatine uyarlamasını sağlar. Gün batımından sonra telefonunuzdaki veya tabletinizdeki mavi spektruma filtre verir ve gözlerinizi yumuşak ve hoş kırmızı bir filtreyle korur. Filtre yoğunluğu, yerel gün batımı ve gün doğumu saatlerine bağlı olarak güneş döngüsüne sorunsuz bir şekilde ayarlanır. PRO özellikleri - Önceden tanımlanmış 2'den fazla profil - ayarlanabilir geçiş süresi - etkin olmayan zamanlarda Twilight hizmetini tamamen kapatma seçeneği - yeni özellikler genellikle ilk PRO olarak görünür Gelişimimizi destekleme niyetiniz için çok teşekkür ederiz. Bu Twilight uygulaması için profesyonel bir uygulamadır. Lütfen üstüne yükleyin, ilk Twilight kaldırmayın. Lütfen sirkadiyen ritim ve melatonin rolü hakkında temel leri okuyun: http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder İlgili bilimsel araştırma örnekleri: İnsanlarda Uyku ve Işık Maruziyetinin Aşamalı İlerlemesinden Sonra Melatonin, Kortizol ve Diğer Sirkadiyen Ritimlerin Genlik Azaltma ve Faz Değişimleri Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan, Diane B. Boivin, Charles A. Czeisler 2012 Yatmadan Önce Oda Işığına Maruz Kalma Melatonin Başlangıcını Bastırır ve İnsanlarda Melatonin Süresini Kısaltır Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha M. W. Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. 2011 Işığın İnsan Sirkadiyen Fizyolojisi Üzerine Etkisi Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009 İnsanlarda sirkadiyen faz geciktirmek için aralıklı parlak ışık darbeleri tek bir dizi etkinliği Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, Richard E. Kronauer, Megan E. Jewett, Charles A. Czeisler 2009 İnsanlarda melatonin ve uyku arasındaki faz ilişkisini içsel dönem ve ışık yoğunluğu belirler Kenneth P. Wright, Claude Gronfier, Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009 Gece Çalışması Sırasında Uyku Zamanlaması ve Parlak Işık Maruziyetinin Dikkat BozukluğuNa Etkisi Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles A. Czeisler 2008 Sirkadiyen Kısa Dalga Boyu Işık Duyarlılığı, Pupillary, Ve Dış Retina yoksun insanlarda Görsel Farkındalık Farhan H. Zaidi, Joseph T. Hull, Stuart N. Peirson, Katharina Wulff, Daniel Aeschbach & Co 2007 Kısa dalga boyu ışık ile sıfırlama için insan sirkadiyen melatonin ritminin yüksek duyarlılık. Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003 İnsan sirkadiyen kalp pilinin noktüral ışığa duyarlılığı: melatonin fazı sıfırlama ve bastırma Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk, Richard E Kronauer, Emery N Brown, Charles A Czeisler 2000 Faz değiştiren insan sirkadiyen ritimleri: uyku zamanlaması etkisi, sosyal temas ve ışığa maruz kalma J F Duffy, R E Kronauer, C A Czeisler 1996 Gece çalışmasına fizyolojik uyumsuzluk tedavisi için parlak ışığa ve karanlığa maruz kalmak.