Relax Me 1.0

Lisans: Ücret -siz ‎Dosya boyutu: N/A
‎Kullanıcı Derecelendirmesi: 3.0/5 - ‎1 ‎Oy

Hakkı -nda Relax Me

Relax Me enerji ve gevşemek, her yerde, her zaman yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Progresif Kas Gevşemesi (PMR) adı verilen iyi araştırılmış bir tedavi tekniğine dayanmaktadır. PMR vücuttaki çeşitli kas grupları germe ve rahatlatıcı stres ve anksiyete azaltmak için bir farkındalık tabanlı bir yöntemdir. PMR etkinliği stres baş ağrısı, anksiyete, hipertansiyon, uykusuzluk, kronik ağrı ve diğer birçok stres ile ilgili koşullar yaşayan bireylerde gösterilmiştir.