JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App 10.73
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App
JEFIT spor salonu günlüğü kullanarak egzersiz eğitim rutinleri izleme kolaydır. Vücut geliştirme programları, 3 gün böler, 5x5 & güç planları ev egzersizleri & vücut ağırlık kaldırma. ★ Google Play Editörün Seçimi ★ Erkek Fitness - En İyi Fitness ve Sağlık Uygulamaları ★ USA Today - Yeni yıl, yeni siz 8 milyondan fazla insan egzersiz lerini izlemek ve vücutlarını dönüştürmek için JEFIT'i kullanıyor. JEFIT, bir numaralı egzersiz izleme planlayıcısı uygulaması, formda kalmak, ilerleme ve spor salonu veya ev fitness oturumları en iyi şekilde yardımcı olmak için ücretsiz fitness programı veritabanı sağlar. 5x5, 531, stronglifts, 3 veya 4 gün böler gibi acemi programları, gelişmiş vücut geliştirme, halter, powerlifting veya kettlebell rutinleri vücut ağırlığı, sınırlı alan veya özel ekipman kullanarak programlara güç başlangıç, JEFIT ihtiyacınız olan tek egzersiz uygulamasıdır. Bu uygulama kimin için? Eğer bir günlük, planlamacı ya da sadece kendi programı üzerinde spor salonunda eğitim seviyorum egzersiz oturum ettik, JEFIT size güç, kilo ve yağ kaybı ulaşmak ve ileri kaldırıcılar için yeni başlayanlar eğitim hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Bu uygulamayı, tutarlılık için sizi ödüllendirerek, kendinizi yeni kişisel kayıtlara iterek ve toplulukla ilgili zorluklara meydan vererek sizi motive etmek için yaptık. En İyi Özellikler ● Web veya Uygulama - Uygulamayla takip edin ve web uygulamamızda rutinleri güncelle. ● Antrenmanları Takip Et - Egzersizlerinizi ayarlayın, ağırlıklarınızı ve temsilcilerinizi takip edin ve size eğitiminizin sonuçlarını gösterelim ● Egzersiz Öğretim Veritabanı - 1300'den fazla gösterim ve uzmanlardan HD video ile varyasyonları ● Sezgisel Araçlar - dinlenme zamanlayıcı, superset, aralık zamanlayıcı, vücut ölçümleri sistemi ve en önemlisi, egzersiz rutin planlayıcısı dahil olmak üzere eğitim araçları için bir İsviçre ordu bıçak. ● Eğitim Programları - 3, 4 veya 5 günlük bölmeler, yağ kaybı, stronglifts, 5x5, başlangıç gücü, vücut geliştirme, 531, halter, powerlifting, GZCLP, Greyskull için yapılan özelleştirilmiş egzersiz programları, ya da kendi inşa ● Stay Motive - Aylık fitness mücadelemize nakit ödüllerle katılın ve toplumdaki diğer spor salonu müdavimlerinden destek alın. Ayrıca, gücü artırmak, yalın, tonda ya da sadece aktif kalmak hedefe ulaşabilirsiniz böylece rutinleri ve asansörleri karşılaştırmak için spor salonu arkadaşlarınızı ekleyin ● Set Goals - Kilo vermek, zayıflamak, güçlenmek veya sürekli egzersiz yapmak ister misiniz? Bunu JEFIT'in özel günlüğünde oluşturabilirsiniz. ● Arkadaş Ekle - Topluluğumuzda yeni fitness arkadaşları bulun. Spor salonunda sizi fark edecek ya da vücut geliştirme ipuçlarını karşılaştıracak biri olsun. Tam öğretim veritabanı ile herhangi bir fitness düzeyi için programlar ✔ Başlangıç Programları - Stronglifts, 5x5, Başlangıç Gücü, 3 gün böler ✔ İleri Programlar - Powerlifting, vücut geliştirme, 531, GZCLP, Greyskull ✔ Hedef Programlar - Abs, Arms, Glutes, Yağ ve Kilo Kaybı, Tonlama ✔ Kişisel Eğitim - Kişisel eğitmeniniz tarafından oluşturulmuş rutinleri alın ✔ Spor Eğitimi - Beyzbol, Uzay ✔ Ekipman Odaklı - Squat Raflar, Barbells, Kettlebells, Dumbbells ✔ Bodyweight veya Minimal Ekipman - Bantlar, Paspaslar, Sadece Makine, Çekirdek Odaklı ✔ Kettlebells, Kardiyo, Devre Eğitimi, Space Limited Rutinleri * Veya kendi özel egzersiz rutinleri veya programları oluşturmak Özel araçlar ve özellikler ✔ Masaüstü ve Web'den Erişim ✔ Dinlenme Zamanlayıcısı - Ne zaman kaldırılacaklarını hatırlatmak için özel süreler ayarlayın ✔ Süper setler ve devre eğitim rutinleri desteklendi ✔ Interval Timer, Set Notlar ve 1 Rep Max Hesap Makinesi ✔ Vücut Ölçümleri ve Zamanlama için Haftalık Planlayıcı ✔ Sosyal Yem ve Toplum Yarışması ✔ Egzersizleri Bulutta Saklayın ve kişisel eğitmeninizle paylaşın Veritabanımızda full HD videolarla desteklenen 1.300 alıştırma ✔ Barbell, Halter, Makineler, Kablo, Bant ✔ Kardiyo, Eliptik, Kürek, Bisiklet, Yüzme ✔ Statik Hareketler, Tahtalar, Germe, Abs ✔ Vücut Ağırlığı, Kettlebell, Core ✔ Özel alıştırmalar oluşturun Kıyaslama, analiz ve talimatlar ✔ Ses kaldırma için kişiselleştirilmiş grafikler ✔ Diğer kullanıcılara veya spor salonu arkadaşına karşı kıyaslama ✔ Haftalık ilerleme özetleri