DBT Trivia & Quiz 3.1
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda DBT Trivia & Quiz
DBT ile ilgilenen herkesin yapabileceği ve öğrenebileceği basit bir test. Yeni başlayanlardan deneyimli DBT kullanıcılarına kadar, bu uygulama size eğlenceli ve etkileşimli bir şekilde yeni bilgiler sunabileceğinden emin olabilirsiniz. Her düzeyde tüm belirli bir kategoriye dayalı sorular bir dizi vardır. Yapmanız gereken tek şey, doğru yanıtı daha fazla seçmektir ve bir sonraki seviyeye anında taşınırsınız. Geçtiğiniz her turda cevap neden bu şekilde bir açıklama sunacak. Örneğin: Seviye 3: Bu senaryoda, Wise Mind pratik, ya da değil mi? - Senaryo: Eşiniz sizi ne zaman kızdırsa, öfkenizi gösterirsiniz çünkü eğer yapmazsanız, kendinize karşı dürüst olmazsınız. - Cevap: Değil Wise Mind - Neden: Bazı insanlar arasında, hissettiklerini ifade etmezlerse kendilerine karşı dürüst olmadıklarını söyleyen bir efsane vardır. Ancak bu, kızgın olduğumuzda söylediğime pişman olduğumuz şeyleri söylediğimiz gerçeğini de ihmal eder. Bu nedenle, genel olarak konuşursak, bunu hissediyorum her zaman öfke göstermek akıllıca olmaz. Tabii ki uygun olduğu zamanlar vardır. Genellikle olsa da, sakin ve sizi kızdıran bu durum hakkında ne yapacağını seçmeden önce zihin wise mind devlet içine almak daha iyidir. Şimdi 4 DBT Beceri Grubundan 450'den fazla DBT Sorusu ile: • Farkındalık Becerileri • Kişilerarası İletişim Becerileri & Sıkıntıya Tolerans Becerileri & Duygusal Düzenleme Becerileri Ve her zamanki gibi, bu uygulama diğer DBT uygulamaları ile entegre. Yani bu uygulamada kaydettiğiniz ilerleme tüm DBT ilerleme doğru sayılır. Müşterilerinizle paylaşmak veya istediğiniz zaman kendi ilerlemenizi görmek istediğinizde verileriniz kaydedilir.