Charlie Mike with Ashley Horner 1.4.1
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda Charlie Mike with Ashley Horner
Orduda, Charlie Mike göreve devam etmek demek. Bu 6 haftalık program tanımlamak ve daha güçlü ve yalın almak için misyonunuzu devam yardımcı olacaktır. Fitness simgesi Ashley Horner günlük egzersiz verir, bir beslenme planı, ek kılavuzu, motivasyon videoları, ve çok daha fazlası. Ashley bir eş, anne ve inanılmaz yetenekli çok spor atlet. Virginia'da bir eğitim tesisi var ve onun dergisi için Tren'in Baş Editörü. Ashley kadınların egzersiz planları binlerce tamamen vücutlarını dönüştürmek yardımcı oldu. Eğer işlemek için istekli iseniz, o güçlü bir vücut, vahşi bir ruh ve daha iyi bir yaşam inşa yardımcı olmak için burada! Zorlu ama etkili 6 haftalık fitness planı kas inşa yardımcı olacak, yağ yakmak, daha güçlü olsun, ve inanılmaz bir atletik makine haline vücudunuzun açmak Kadınlar ve erkekler için uygundur Günlük egzersiz, video eğitimi, beslenme rehberi, ek tavsiye ve ilham verici videolar içerir Beslenme rehberi, örnek bir yemek planı ve yemeklerinizi nasıl alışveriş edinip bir araya getirebilmek için tavsiyeler içerir Ek plan egzersiz sırasında güçlü hissetmenize yardımcı olur ve fitness hedefleriniz destekler Ashley'nin haftalık motivasyon videolarından ve topluluk desteğinden ilham alın Kısa bir video gösterimi izlemek için bir alıştırmaya dokunun Egzersiz izleme aracı, antrenmanların tamamlandığını, atlandığını ve yaklaşan Ağırlık ve vücut yağ izleme ilerleme nizi görmenizi sağlar ve büyük motivasyon sağlar Egzersiz ve ek hatırlatma bildirimleri sizi yolda tutmaya yardımcı olur 6 haftanın sonunda, tamamen farklı bir insan olacaksın, içten ve dışta.