Kalori hesap makinesi, kalori ihtiyaçlarınızı ve BMI'nizi hızlı ve kolay bir şekilde hesaplamanızı sağlar.
Bazal metabolik hızınızın (BMR) ne olduğunu ve ne kadar kaloriye ihtiyacınız olduğunu ve bunları karbonhidrat, protein ve yağa nasıl ayırabileceğinizi öğrenin.
Cinsiyetinizi, yaşınızı, kilonuzu, vücut ölçünüzü ve ortalama aktivitenizi (düşükten çok aktife) girdiniz uygulama bazal metabolik hızınızı (BMR) ve aktivitelerinizi sürdürmek için gereken kaloriyi hesaplar. Bir tablo, öğün ler arasında zamanlanan gereksinimleri gösterir. Buna ek olarak, kalori hesap makinesi kendi vücut kitle indeksi (BMI) bilgisayara ve ilgili cinsiyet ve yaş sınıfı için standart ağırlıkları somut ağırlıkları dahil genel karşılaştırma içinde görüntüler.
Sonuç -ları... - Kcal ve kJ'de bazal metabolik hız (BMR) - Kcal ve kJ Aktiviteleri için Kalori - Kcal ve kJ toplam kalori ihtiyacı - Karbonhidrat, protein ve yağ (gram veya oz cinsinden) kalori ihtiyacının dağılımı - Ekmek üniteleri (BE) - Karbonhidrat moieties (KE) - Öğünler arasında tarifeli ihtiyaçlar - Vücut Kitle İndeksi (VKİ) - İlgili cinsiyet ve yaş sınıfları için normal ağırlıklar
Uygulama ayarlarında hesaplama için gerekli tüm değerleri ayarlayabilirsiniz... - Metrik veya emperyal Birimler - Kalori toplam gelir karbonhidratlar, proteinler ve yağlar arasında bölünebilir - Toplam gelir, planlanan öğünler arasında paylandırılabilir - Bazal metabolik hızı ya Harris Benedict ile ölçülebilir- ya da Mifflin-St. Jeor formülü - Beş aktivite faktörü (düşük ila ekstra hareket) atanabilir - Karbonhidrat, protein ve yağ gram başına enerji içeriği tam olabilir - Gram başına karbonhidrat üniteleri (BE ve CE) değiştirilebilir
Bazal metabolik hızı hesaplamak için formüller: http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate
Hesaplanan değerler ortalamalardır ve tıbbi kararlar için temel olarak tasarlanmamıştır. Eğer sağlık sorununuz varsa, lütfen doktorunuza başvurun. Tüm bilgiler garanti olmadan sağlanmaktadır.
Uygulamanın ücretsiz Sürümü Reklamları gösterir.
Uygulamanın ücretli Sürümü reklam göstermez... https://play.google.com/store/apps/details?id=de.grewe.android.caloriecalculator
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.12 tarihinde gönderildi 2016-09-11
Marshmallow Cihazları için Bugfix
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Marco Grewenig
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 1.12
- Platform: android