Hipertansiyon kardiyovasküler morbidite ve mortalite için önemli bir risk faktörü olarak iyi belgelenmiştir. Antihipertansif ilaçların yan etkileri ve maliyeti tek başına etkili olmayan farmakolojik tedavi veya ilaç tedavisine yardımcı ihtiyaç hakkında bir fikir birliğine neden oldu. Modern bilim sadece son zamanlarda yapılandırılmış doğruladı, terapötik nefes, doğru yapılan, önemli ölçüde düşük kan basıncı olabilir. Nefes almanın tedavi gücü yüzyıllardır bilinmektedir ve ağırlıklı olarak çigong ve yoga gibi gevşeme tekniklerinde kullanılmaktadır. Zahmetsiz terapötik nefes eğitim ve bireyselleştirilmiş koçluk yıl olmadan kendi etkili gerçekleştirmek zor olabilir. BPLower terapötik tempolu nefes kolay kendi yapmak için yapar. BPLower s İnteraktif Tempolu Nefes teknolojisi, ustaca dış ritimleri takip etmek vücudun doğal eğilim yararlanır. Bir Nefes Rehberlik Yazılımı oluşan, bir Akıllı Telefon ve kulaklık, görsel kılavuz ve işitsel kılavuzu ile, BPLower otomatik olarak terapötik nefes ve birkaç hafta içinde kan basıncının düşürülmesi için yol açar. Terapötik solunum, çaba harcamadan dakikada 10 nefesten daha yavaş nefes aldığınızda gerçekleşir. Hafif ve doğal bir şekilde güç ve gerilim olmadan nefes alın. Amacınız oturum başına yavaş terapötik nefes en az 10 dakika oturum etmektir. Haftada yavaş nefes 40 dakika gibi az ile, önemli kan basıncı düşürücü. Ek kullanım daha iyi sonuçlar sağlayabilir. Mümkünse günlük seanslar önerilir. Nefes almaya başladığınızda kısa bir yüksek not duyulur. Nefes vermeye başladığınızda kısa bir düşük not duyulur. Ekranda görünen dikey Solunum Ölçer, nefes alırken dolur ve nefes alırken boşalır. Yavaş yavaş nefes alma ve nefes alma tonlarını uzatarak, BPLower dakikada 10'dan az nefes alan Terapötik Solunum Bölgesi'ne doğru nefesinizi hafifçe yavaşlatAbilir. Nefes alış ve nefes alma yol gösterici tonlarınızı kişiselleştirilmiş melodinizle senkronize etmeniz yeterlidir. Yüksek tonu duyduğunuzda yavaş yavaş nefes alın ve düşük tonu duyduğunuzda yavaş yavaş nefes verin. Çaba harcamadan rahat nefes alın ve nefesinizi tutmaktan kaçının. Yol gösterici figürün hareketleri kılavuz tonlarla senkronize edilir. Nefes iniz dakikada 10 nefesin altına indikten sonra Terapötik Solunum Bölgesi'ne girdiğinizi fark etmiş olursunuz. Her seans için amacınız Terapötik Solunum Bölgesi'ndeki 15 dakikalık nefes seansınızın en az 10 dakikasını elde etmektir. Lütfen 15 dakikalık egzersiz oturumunu tamamlayın. Daha terapötik dakika birikmiş, daha büyük bir kan basıncı azaltma için daha iyi bir olasılık.
sürüm geçmişi
- Sürüm 2.3 tarihinde gönderildi 2011-04-19
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Omesoft(Zhuhai) Co.,Ltd.
- Lisans: Ücretsiz Deneme
- Fiyat: $2.99
- Sürüm: 2.3
- Platform: ios