Bu uygulama beastmaker 1000 ve 2000 için bir sidekick olduğunu. Bu yavaş yavaş bir fingerboard üzerinde daha güçlü almak için kullanıcıya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Uygulama genellikle genel ve gemide tüm eğitilebilir kavramageliştirmek amacı önceden yazılmış egzersiz yolu ile yapar. Bazı özel (2000 serisi sadece şu anda) hangi geliştirmek amacı, eğim gücü, cep gücü ve kıvrımgücü. Ayrıca yeni bir özel egzersiz programı tamamen ayarlanabilir ve 1000.2000 ve mikroiçerir, böylece kendi asmak rejimi ve farklı zamanlamaları varsa o zaman tüm programlanabilir ve kaydedilebilir. Hem egzersiz ve özel zamanlayıcı şimdi kayıt askıdarlık süresi (zaman aslında tahta kapalı asılı harcanan) Biz en kullanıcıların bu saat yaklaşık 20:00 dakika kadar onların egzersiz yaparken olsun öneririz. Egzersiz ekranında egzersiz inizi seçtikten sonra set ve asma sürelerini ayarlamak artık mümkündür. Sadece parmakla yatılı olan ve eğitimden önce ve sonra dinlenme günü geçiren kullanıcılar 3 sete kadar ve 7 askıda kalmak isteyebilirler. Diğer kullanıcılar 2 setleri ve 6 askıları için gitmek için tercih edebilirsiniz, bu bir ortalama ve daha fazla eğitim ek türleri yapan insanlar için uygun olarak ne düşüneceğiz. Egzersiz lerin notlarının aslında kendileri dışında bir şeyle ilgili olmadığını lütfen unutmayın. Örneğin 5c 6a'dan daha kolay ama 5b'den daha zordur. Eğer 1000 üzerinde 5a sert bulursanız, tahta önünde bir sandalyeye bir ayak koyarak veya ağırlıkları ile bir kasnak kullanarak gibi bir ağırlık kaldırma tekniği kullanın. Bu ve diğer şeyler hakkında daha fazla tavsiye Egzersiz Derecelendirme sayfasında genel tavsiye bölümünde mevcuttur. Askılarınızı kaydetmek için dinlenirken kayıt düğmesine (kırmızı daire simgesi) basın. Egzersiz Derecelendirme fonksiyonu çok geliştirilmiş ve şimdi aşamalı ilerleme ve iyileşme kayıtları gerçekten yararlı bir eğitim yardımı olmalıdır. Fingerboard kazançlar zaman alır, iyice ısınmak ve kaslara yetişmek için zaman vermek gerektiğini düşünüyorum daha biraz daha yavaş bir hızda asılı daha zor geçmek için hatırlıyorum. Örneğin bir yıl içinde% 10 güç kazançları parlak bir gelişmedir. %5'i hala etkili bir eğitimdir. Eğitim ile iyi şanslar, mutlu asılı ve bu motivasyon ile yardımcı olur umuyoruz.
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.1 tarihinde gönderildi 2012-10-03
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Beastmaker
- Lisans: Ücretsiz Deneme
- Fiyat: $1.99
- Sürüm: 3.2.1
- Platform: ios