Apne Tablolar – bu spearfishers ve freedivers için statik hava (statik apne) tutarak nefes eğitimi için bir uygulamadır. Program otomatik olarak çalışacaktır. Bir eğitimi bireyselleştirmek için öncelikle maksimum nefes tutma ile bir girişimde bulunmanız gerekir. 3-4 ısınma denemesi (maksimum puanınızın yaklaşık yarısı) almaya başlamak için. Daha sonra nefesinizi maksimum tutun ve maksimum nefes tutma sonucu kaydedin. Bu maksimum nefes tutma eğitim tabloları temelinde otomatik olarak hesaplanacaktır (tablo CO2 ve tablo O2). 2 temel tablo vardır. Tablo CO2 co2 yüksek düzeyde beyin alışmak için yardımcı olur. Tablo O2 O2 alt seviyeye beyin alışmak için yardımcı olur. Tablo CO2 sabit bir nefes tutma süresi nde dinlenme süresinin azalması ile statik nefes tutmaları bir dizi. Tablo O2 sabit bir dinlenme süresi nefes tutma süresi nin artması ile statik nefes tutmaları bir dizi. Apne Tabloları, egzersizlerinizi senkronize etmek için Apple Health uygulamasıyla tümleşir.
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.4 tarihinde gönderildi 2016-05-23
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Aleh Rabchuk
- Lisans: Ücretsiz Deneme
- Fiyat: $2.99
- Sürüm: 7.8
- Platform: ios