Bu uygulama, sadece boy, kilo ve bel değil, aynı zamanda kalça, boyun, bilek ve önkol çevresi (kadınlar için) dikkate alan gelişmiş bir formül kullanır, özel ekipman olmadan alabilirsiniz en doğru vücut yağ tahmini sağlamak için. Bir kişinin vücut yağ yüzdesi kişinin ağırlığına göre bölünmüş kişinin yağ toplam ağırlığı ve temel vücut yağ ve depolama vücut yağ oluşur. Doğrudan bireyin boy veya kilosu bakılmaksızın belirli bir bireyin vücut kompozisyonu hesaplar tek vücut ölçümü olduğu gibi vücut yağ yüzdesi, bireyin fitness düzeyinin iyi bir ölçüsüdür. Yaygın olarak kullanılan vücut kitle indeksi (VKİ) kendi ağırlığı açısından farklı yüksekliklerde bireylerin karşılaştırma sağlayan bir ölçü sağlar. Vücut kompozisyonu farklılıkları nedeniyle BMI mutlaka vücut yağ doğru bir göstergesi değildir, ortalama kas kütlesi daha büyük olan bireyler için örneğin daha yüksek bir BMI olacaktır. Birçok vücut geliştirme ve halter meraklıları bir kaliper skinfold testi kullanarak vücut yağ yüzdesi ölçmek - yağ altta yatan tabakası ile cildinizin bir kat kalınlığını ölçen profesyonel bir vücut yağ kaliper. Bu vücut yağ ölçmek için en doğru yoldur, ama özel kaliper yoksa bu ücretsiz uygulama vücut kompozisyonu ve vücudunuzun egzersiz rutin etkilerini izlemek için en ayrıntılı yolu sağlar, Eğer bir gymrat olup olmadığını, powerlifting fan, ve vücut geliştirmeci, ya da sadece formda kalmaya çalışıyorum.
sürüm geçmişi
- Sürüm 4.0 tarihinde gönderildi 2014-12-23
* Google'ın Malzeme Tasarımı ilkelerini takip eden tamamen yeni ve taze uygulama tasarımı,* Çeşitli hatalar düzeltildi,* Azaltılmış reklam sayısı,* Aynı süper kesin tahmin formülü - Sürüm 1.9 tarihinde gönderildi 2011-03-13
Çeşitli düzeltmeler ve güncelleştirmeler
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: bromelain
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 4.0
- Platform: android