Eğer spor salonu isabet ya da evde egzersiz olsun, A Man s Guide Kas ve Güç için egzersiz programına başarılı bir başlangıç için gereken tüm egzersizleri ve tamamlayıcı bilgilere sahiptir. 2011 PFP Yılın Kişisel Antrenörü Stephen Cabral'ın uzmanlığına sahip olan uygulama, kitabında aynı adı taşıyan en iyi üç programı sunuyor. A Man's Guide kas ve güç herkes için tasarlanmıştır. Bir program doğru şekilde başlamak isteyen yeni başlayanlar için; başka bir program spor salonu sık sık ve serbest ağırlık ve makine egzersizleri ile güç, güç ve yağsız kas inşa etmek isteyenler için; ve üçüncü bir program sert çekirdekli vücut ağırlığı programı ile bu aynı sonuçları isteyenler içindir. Bu programlar için eğitim, 57 alıştırmadan 26'sının 100'den fazla tam renkli fotoğrafı ve video gösterimi ile tamamlanmaktadır. Videolar normal hızda ve yavaş çekimde oynatılabilir. Uygulamanın etkileşimli doğası, her program boyunca günlük ve haftalık olarak notlar ve ağırlık takibi ile ilerlemenizi izlemenize yardımcı olurken bir sonraki antrenmana hızlı ve kolay erişim sağlar. Bu üç günlük haftalık egzersiz her şey meşgul erkeklerin günlük ve haftalık olarak uğraşmak zorunda hesap, stres gibi, iş, zamanında kısıtlamalar, ve diğer taahhütler. Ayrıca, özel bir ilerleme izleyicisi, sonuçlarınızın zaman aşımına geçmiş bir kaydı için fotoğraf günlüğünü tutmak için iPhone, iPad veya iPod Touch'ınızdaki kamerayı kullanmanıza olanak tanır. Eğer başlamak ya da ağırlık eğitim rejimi üzerinde geliştirmek arıyorsanız olursa olsun, ya da Stephen Cabral gibi bir uzman daha özel tavsiye arayışı içinde iseniz, Kas ve Güç için Bir Adam s Kılavuzu vücudunuzun dönüştürmek ve altı hafta gibi kısa bir sürede arzu bir görünüm elde yardımcı olacaktır.
sürüm geçmişi
- Sürüm 1.0 tarihinde gönderildi 2012-03-07
Program Detayları
- Kategori: Ana Sayfa & Hobi > Sağlık ve Beslenme
- Yayımcı: Human Kinetics Interactive
- Lisans: Ücretsiz Deneme
- Fiyat: $0.99
- Sürüm: 1.0
- Platform: ios