Tarafından Programlar The Training Blueprint

Hiç yerel spor salonu ziyaret edin ve eğitim başlamak için hazır olsun, ama hangi egzersiz yapmak bilmiyorum? Tanıdık geliyor mu? WOD Rulet'i kurtarmaya.WOD Rulet klasik kriter WODs ve Açık egzersiz, daha önce hiç yapmad