Tarafından Programlar Doomedagda

Su aerobik (su, deniz-gidiş sağlıklı yaşam, aquafitness, aquafit) gerçekten sığ sularda aerobik aktivite yürütülmesi, örneğin, bir yüzme havuzunda. Genellikle dikey olarak yapılır ve midriff derin veya daha derin sularda dü