Tarafından Programlar Diet Express1

Aerobik Adım Egzersizleri yapmak bir 45 dakikalık egzersiz 500 kalori yakar. Bu egzersiz diğer formları daha hızlı vücut yağ yakar çünkü etkilidir. Bu üst yanı sıra alt vücut fantastik bir egzersiz kasları veren toplam vücu

Video sınıfları 7 saatten fazla kendi Aerobik Egzersiz seçin!Bu büyük bir kardiyo ve güç egzersiz size şekil ve sesi vücudunuzun kolay bir egzersiz formatı ile gereken tüm hareketleri öğretmek motive eğitmenler tarafından

Dans ve Salsa, Aerobik, Bollywood, Cheerleading ve Sokak Dansı ile uygun olsun.Profesyonel eğitmenler egzersiz boyunca size rehberlik edelim. Sadece Isınma, Ders seçin, sonra Cool Down. Her seans 30 dakika civarında sürer