MITRA Upakram, Maharashtra Hükümeti, Vipassana Araştırma Enstitüsü (VRI) ve Vipassana merkezlerinin öğrencilerin sağlıklı zihinsel ve entelektüel gelişimlerini kolaylaştırmak için ortak bir girişimidir. DOĞRU BİlGİ EğİtİmİnDE MIND anlamına gelen MITRA Ayrıca Hintçe ve diğer birçok Hintçe dilde DOST veya ARKADAŞ anlamına gelir YÖNTEM Gelİştirme Doğru Farkındalık, doğal solunum bilinci ile. MITRA'nın özüdür, öğrenciler burun deliklerinin girişinde dikkatlerini odaklayarak doğal normal gelen nefesi ve giden nefesi gözlemlemeyi öğrenirler. Onlar, herhangi bir hayal gücü veya değerlendirme olmadan, sadece değiştirmek, düzenlemek veya akışı kontrol etmeye çalışmadan doğal nefes gözlemlemek. Bu Kendini Bilenlerin ilk adımlarıdır ANAPANA olarak bilinen bu bilimsel teknik, dikkatleri 'ANA' anlamında gelen nefese ve 'APANA' anlamına gelen nefese odaklı tutmak, Doğru Farkındalık'a ve daha sonra doğru konsantrasyona yol açmaktadır.
sürüm geçmişi
- Sürüm 4.1.6 tarihinde gönderildi 2019-10-07
küçük hatalar düzeltildi! - Sürüm 3.0.2 tarihinde gönderildi 2017-09-25
Küçük hata düzeltildi - Sürüm 1.1.1 tarihinde gönderildi 2016-12-26
Küçük hata çözüldü - Sürüm 1.0.10 tarihinde gönderildi 2016-09-22
Yerelleştirme Özelliği- Mitra Upakram App şimdi Marathi, Hintçe, İngilizce, Daha Fazla Hükümet Kararları (GR) eklendi üç dilde kullanılabilir
Program Detayları
- Kategori: Eğitim > Eğitim ve Öğretim Araçları
- Yayımcı: Pune Vipassana Samiti
- Lisans: Ücret -siz
- Fiyat: N/A
- Sürüm: 4.1.6
- Platform: android