Yoga Exercises 1.3
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda Yoga Exercises
Yoga Egzersizleri uygulama hem bedeninizi hem de zihninizi pratik anlamına gelir. Her Yoga Pose gerçekleştirmek ve günlük pratik için irade ve azim alır. Ama azmin inancın ödülü gerçekten tüm zor işlere değer. Yoga blokları ile Yoga Egzersizleri veya Yoga Asanas uygulama sağlığınızı artırabilir, direncinizi artırmak, ve zihinsel farkındalık geliştirmek. Yoga Poses yapmak ve kendi yoga kiti olması ve her poz çalışma ve vücudunuzun ve zihninizi kontrol olarak yavaş yavaş yürütmek gerektirir. Aşağıdaki bölümlerdeki farklı Pozlar hakkında daha fazla bilgi almak için ücretsiz Yoga Duruşu animasyonlarımızı okuyun ve takip edin:* Isınma Pozları* Ayakta Pozlar * Oturmuş Pozlar* Twist Yoga Pozları* Supine Pozlar* Ters Duruşlar ve Denge Pozları* Backbends* Finishing PosesLütfen değerli beslenmenizi geri verin. Anahtar Kelimeler: yoga, backends, egzersizler, duruşlar, pozlar, ısınmak, ayakta, oturmuş, büküm, Yoga Egzersizleri, Yoga Asanas, fitness, sağlık, zihin, vücut