Stretch Break 5.8
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda Stretch Break
Stretch Break, bilgisayarınızı kullanırken size periyodik molaları nazikçe hatırlatarak Tekrarlayan Gerinim Yaralanmalarının (RSI) önlenmesine yardımcı olan ergonomik bir yazılım programıdır. Her 30 dakikada bir (varsayılan olarak) esnemeleri göstermek için izninizi ister. Tam hareketli animasyonlu figürler nasıl olduğunu gösterir. Ardından Stretch Break sizi geçerli Windows uygulamanıza döndürür. Stretch Break'in kurulumu ve kullanımı kolaydır. Tek bir fare tıklaması ile ekrandaki rakamlarla esnetmeye başlarsınız. Streç oturumları arasında ne kadar bekleyeceğini ve oturum başına kaç esneme bekleyeceğini seçin. Esnemelerin sırasını ve süresini seçin. Bir sonraki molaya kadar olan zamanı belirlemek için klavye ve fare etkinliğini izleyen Standart Zamanlayıcı'yı veya Akıllı Zamanlayıcı'yı seçin. Molalarda müzik çalar. Site lisansları mevcuttur. Stretch Break dikkatle programdaki her streç gözden sağlık profesyonelleri bir ekip tarafından tasarlanmıştır. Uzanır boyun, kollar, eller, sırt, bacaklar ve bilekler de dahil olmak üzere RSIs tarafından zarar olasılığı en yüksek olan vücudun parçaları üzerinde duruluyor. Ayrıca, göz egzersizleri içerir. Geçerli sürümü, 5.8 30 uzanır içerir. Karpal Tünel Sendromu ile ilişkili kasları germe birkaç odak. ErgoHints, sağlıklı bilgi işlem için kurallar içerir. Ağ uyumlu. Site lisansları mevcuttur. Y2K uyumlu. - Kurulumu ve kullanımı basit - Bilgisayar kullanıcılarına periyodik molalar vermelerini hatırlatıyor - Esnemeleri göstermek için izninizi ister - Kullanıcı streç oturumları arasındaki süreyi kontrol eder - Akıllı Zamanlayıcı Seçeneği - Tam hareketli renkli animasyonlar - Kullanıcıların esnemeleri ve sıraları seçmelerini sağlar - Stres ve kas ve eklem ağrıları azaltır - Administative modül parça kullanım desenleri - İş istasyonu kurulum yönergelerini içerir - Araştırma çalıştığını kanıtlıyor - Çağrı Merkezi Seçeneği - Uzatma uzantıları