Public Speaking with AJ 9.0
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda Public Speaking with AJ
Kamu konuşma, bir sunum teslim, bir konuşma yapma - bu görünüşte basit görevleri birçok kişi için sinir bozucu olabilir. İnsanların yüksek bir yüzdesi kamu konuşma konusunda bazı anksiyete hissediyorum, aslında, yaygın olarak bu fobi birçok halklar bir numaralı korku olduğu düşünülmektedir. Ezici fiziksel ve duygusal belirtiler tüm muzdarip olanlar için çok gerçek. Bu Public Speaking uygulaması, bilinçaltınızın inanılmaz kaynaklarını kullanarak halka açık konuşma kaygınızın üstesinden gelmenize yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır. Güven, motivasyon ve öz-kontrol ile profesyonel bir performans sunmak ve yeni olumlu düşünceler, alışkanlıklar ve davranışlar ve oluşturulan geri yüklenir.& • Bu uygulama içinde olumlu öneriler. • Güveninizi artırın. • Merkezde, sakin ve rahat kal. • Harika başarı hislerini yaşayın. Destress, zihniyet geliştirmek, daha iyi uyku, güven büyümek ve rehberli meditasyonlar, farkındalık oturumları ve olumlu mesajlar &ndash ile sağlıklı olmak; ve çok daha fazlası. Farkındalık uzmanı, koç ve terapist Andrew Johnson uzun yıllar boyunca rehberli gevşemeler, meditasyonlar, öz bakım araçları ve nefes egzersizleri ile insanların hayatın zorlukları ile başa yardımcı olmuştur. Farkındalık uygulamaları onun en çok satan aralığı size yardımcı olmak için içerik çeşitli var, stres ve anksiyete azaltmak için yollar arıyorsanız olsun, kilo, sağlık ve güven geliştirmek, gevşeme teknikleri öğrenmek, vb. Temel özellikler: • Kısa meditasyonlar her yerde yapabilirsiniz: iş yerinde, işe gidip, evde, yürüyüş. • Hayatın zorluklarıyla başa çıkabilmek, sakin olmak ve netlik bulmak için ilham verici seanslar. • Farkındalık hikayeleri ve daha iyi, sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olmak için görüşmeler. Meditasyonlar ilham hissediyorum ve iyi yemek için motive bulmak, egzersiz ve beden ve zihin hem de sağlıklı kalmak yardımcı olmak için. Her gece daha iyi uyumanıza yardımcı olacak gevşeme teknikleri ve araçları, enerjik ve tazelenmiş bir şekilde uyanmak. Nefes egzersizleri ve anksiyete, panik atak ve stres rahatlama için meditasyon yatıştırıcı. Meditasyon seansları kendi parça ve serbest stres anksiyete durdurmak için. Nasıl daha fazla alabilirim? Güne dikkatli bir şekilde başlayın, olumlu hissetmeye devam edin ve zorlu veya stresli anlarda yardımcı olmak için çeşitli rehberli meditasyonlarla gün boyunca ilham alın. Bir Power Nap ile enerjinizi artırın, Beat Procrastination odaklanmış kalmak, ve sonra dinlendirici bir gece için bir Derin Uyku meditasyon kullanarak kapalı drift. Andrew'u kişisel farkındalık koçun olarak düşün, ona en çok ihtiyaç duyduğunuzda her zaman yardım etmek için orada. Andrew Johnson için daha fazla günlük farkındalık ve rehberli meditasyon oturumları kilidini arayın.