Insomnia Pill Box 1.0.1.5
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda Insomnia Pill Box
Uykusuzluk Pill Box harika bir araçtır, sadece 15 dakika dinleyerek uykuya gitmeden önce beş kez uyku derinliği alabilirsiniz. "Derin uyku" nedir? Uyku kalitesi zaman uzunluğuna bağlı değildir ama uyku kalitesine bağlıdır. İnsan sağlığı üzerinde belirleyici bir rol oynayan uyku geceleri "derin uyku"dur. 6 saatlik derin uyku kalitesi 12 saatlik hafif uykudan çok daha yüksektir. "Derin uyku" insan uykusu en iyi ve en derin aşamasıdır. Şu anda dışında herhangi bir gürültü duyamıyorum ve başkalarının sizi uyandırmak için zordur. Uyandıktan sonra, ferahlatıcı hissedeceksiniz. Şu anda, vücudunuzdaki hormon bol salgı deneyimleri. Bağışıklık hücreleri ve hasarlı hücrelerin çeşitli (özellikle beyin hücreleri) rehabilitasyon bulunmaktadır; yorgunluk kaybolur ve enerji depolama bulunmaktadır; sindirim sistem besin maddelerini emerek busing olduğunu; büyük atıklar boşaltılır. . "Derin uyku" çocukların uzun boylu büyümek ve entelektüelgeliştirmek güvence yapar; genç adam enerji dolu; orta yaşlı insanlar iyi sağlık zevk; yaşlılar sağlık ve uzun ömürlü tadını çıkarın. İnsan için uyku eksikliği etkisi Bağışıklık sistemi daha önce daha az 3 saat uyku alırken% 50 düştü! Üşüttükten sonra uykun olduğunu hatırladın mı? Vücudun kendini koruma reaksiyonu uzun bir uykudan sonra daha iyi bir duygu alırsınız. Diğer fonksiyon ve gücü uyku ile bağışıklık fonksiyonunu inhibe eder. Vücudun bağışıklık ayarı çoğu gece boyunca tamamlar çünkü, enfeksiyona karşı sağlayacak. Eğer uyku eksikliği olduğunda, beyaz kan hücreleri - vücudun bağışıklık hücreleri verimlilik oynamak için yeterli zaman ve enerji yok. Sık sık gecede az 5 saat uyku varsa, bakterilere karşı vücudun direnci% 50 oranında azalacak! Bu, etrafındaki bakteri ortamına yakalanma ihtimalinizin iki katı olduğu anlamına gelir. Daha da kötüsü, daha uzun bir süre içinde iyileşmek gerekir.