Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook 1.0
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda Feeling Good by David Burns Meditation Audiobook
Yenİ, Çığır açan Audiobook Meditasyon App Feeling Good overdrive öğrenme koyar. Her zaman istediğiniz her şeyi elde: başarı için sıçrama tahtası kendinizi, ve nasıl ödüllendirici ve mutlu bir hayat yaşamak için kaderini hemen kontrol altına almak için öğrenirler. Download ve deneyim Bugün meditasyon yoluyla İyi Feeling! KITAP Hakkında: İyi haber, anksiyete, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyon diğer "kara delikler" uyuşturucu olmadan tedavi edilebilir olmasıdır. Feeling Good'da, seçkin psikiyatrist David D. Burns, M.D., ruhunuzu hemen kaldıracak ve hayata olumlu bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olacak olağanüstü, bilimsel olarak kanıtlanmış teknikleri özetliyor. Şimdi, bu güncelleştirilmiş baskıda, Dr Burns anti-depresan ilaçlar için bir All-New Tüketici Kılavuzu yanı sıra depresyon tedavisi için mevcut birçok seçenek hakkında sorularınızı cevaplamak için yeni bir giriş ekler. - Ruh halinizde nelere neden olduğunu tanıyın - Tomurcuk nip olumsuz duygular - Suçluluk ile başa çıkmak - Düşmanlık ve eleştiriyi ele alın - Aşk ve onay bağımlılığı üstesinden - Benlik saygısı oluşturun - Her gün iyi hissedin Not: Bu kitapta öğretilen ilkelere odaklanmış bir meditasyon programı AMA kitabın kendisi değİlDİr ve böyle temsil değildir. Bu bir özet meditasyon programıdır.