CHAKRA MEDITATION APP (Free) 1.05
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda CHAKRA MEDITATION APP (Free)
ÇAKRA MEDITASYONLARI ÜCRETSİz REHBERLİk MEDITASYONLARI. ÇAKRA DENGELEME VE SAĞLIK İçİn DEĞIŞEN UZUNLUK 20 FARKLI MEDITASYONLAR, ARTı ÇAKRALAR VE MEDITATINGBurada çakra meditasyoniçin birçok faydası vardır Çakra Meditasyon.Meditasyon uygulama yedi büyük çakralar hizalar (hangi bodyÜ¢  €  € ™nin büyük endokrin bezleri ™çevre ve evrenin gücü ile. Bir net bir zihin sahip iken bir seferde bir çakra odaklanmak için hatırlar sürece bu bir çakra meditasyon gerçekleştirmek için oldukça basittir. Size yardımcı olmak için bu uygulamaüzerinde rehberli meditasyondinleyin. Derin yavaş bir nefes alırken omurganızla dik durun ve belirli çakraya odaklanın. Kök çakra odaklanarak ve taç çakra yavaş yavaş aşağı yolunuzu çalışma ile başlayın. Herhangi bir çevreleyen dikkat dağıtıcı olmadan rahat bir konumda olduğundan emin olun. Eğer çakraÜ¢  € ™s her odaklanmak gibi ışık Demetleri dışarı çekim ve dünyaya girerken görmek, fikir etrafınızdaki her şey ile bağlantı duygusu hissetmektir. Çakra başına yaklaşık 3-5 dakika harcayın ve genel olarak 30 dakikadan fazla sürmeyin. Sonuçlar kısa sürede elde edilemese de, çakra enerjinize odaklanmanıza yardımcı olacak 30 dakikalık günlük çakra meditasyonu birçok fayda sağlayacaktır; bunlar arasında aşağıdaki gibidir:1.Düşünce süreçleriniz ve olayları ve davranışları algılamanız ve anlayışınız açısından daha olumlu bir bakış açısı. 2. Artan konsantrasyon, farkındalık ve bellek.3.Artan yaratıcılık, daha iyi algı nedeniyle daha iyi beceriklilik. 4. Daha iyi ve daha derin uyku; onlar sabah daha tazelenmiş uyanık olacak ve genel sağlık da derin uyku alarak yararlanacaktır.5.Eğer duygularınızı ve daha iyi sabır üzerinde daha iyi kontrole sahip olacak, çünkü hayatınızın her alanında stres azaltılması6. Genel sağlık ve esenlik geliştirildi. Bu sırayla inme ve kalp hastalığı önlemeye yardımcı olabilir kan basıncını düşürmek için yardımcı olur. Aynı zamanda kronik hastalıklardan muzdarip insanlar üzerinde stres etkisini hafifletmek olacaktır.7.A bodyÜ¢  ¢ ™s büyük çakralar birbirleri ile dengeli ve uyumlu birbirine bağlı fonksiyonları elde edilir. Bununla birlikte, tüm bodyÜ¢  € ™biyolojik, duygusal ve ruhsal yönleri daha beslenen olmak ve fiziksel, duygusal ve ruhsal toksinler temizlik vücut denge. Eğer çakralar ve meditasyon hakkında daha fazla şey bilmek istiyorsanız o zaman şimdi bu ücretsiz uygulamayı indirin ve bir gitmek var!