BOXING TRAINING 1.0
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda BOXING TRAINING
Elit bir boksör olmak için, tüm büyük beceri setleri ve teknikleri için uygun formu öğrenmek gerekir. Bu program savunma, delme, kombinasyonları, antreman, hız çantası matkaplar, ağır çanta matkaplar, odak eldivenmatkaplar, ayak, ve daha odaklanır! Bu programı tamamladıktan sonra profesyonel boks becerilerine sahip olacak ve ilk amatör maç için hazır olacaksınız.
Bu program sadece beceri geliştirme dersleri içerir, ama aynı zamanda boks ayak, güç, esneklik, kardiyo ve atletizm geliştirmeye yardımcı egzersiz içerir. Bu egzersiz bir sonraki seviyeye boks oyunu getirmek için ihtiyacınız olacak klima almanıza yardımcı olacaktır!
Bu boksörler için en iyi eğitim programı, ya da boks öğrenmek isteyen herkes için! Eğer yıllardır boks ya da sadece başlangıç olsun, yeteneğinizi suit ve başlangıç bir seviye bulmak!
Yaşınız, cinsiyetiniz veya fitness seviyeniz ne olursa olsun, herkes boks yapmayı öğrenebilir! Ünlü boks eğitmeni Michael The Boxer yumruklar, germe ve el sarma dahil olmak üzere boks tüm temelleri size rehberlik edecektir. Tüm ana yumruklar – sol ve sağ yumruklar, sol ve sağ kancalar, sol ve sağ üstkesimler ve çiftler ve üçlüler dahildir.