BJJ Core Concepts 1.2
5 saniye içinde indirebilirsiniz.
Hakkı -nda BJJ Core Concepts
BJJ CORE KAVRAMLAR: BREZILYA JIU-JITSU HACKING İçİn ADIM ADIM FORMÜL BJJ Çekirdek Kavramlar nasıl Brezilya Jiu-Jitsu kesmek ve çok daha hızlı etkili bir grappler olmak öğreneceksiniz. 'Kesmek' aslında jiu-jitsu, BJJ krallığının anahtarları temel kavramları ve ilkeleri vardır. BJJ'yi daha hızlı öğrenmeye, teknikleri daha iyi tutmaya, daha verimli hareket etmeye ve daha büyük ve daha deneyimli insanları dövmeye başlayacaksınız. Jiu-jitsu bir çeşit sihir değildir ve aşırı güç, hız ya da atletizm gerektirmez. Bunun yerine konumlandırma, kaldıraç ve momentum kullanarak iki kişi arasında bir mücadele. Onları en iyi kullanan kişi rakibiüzerinde büyük bir kenar vardır. Hangi pozisyonda veya durumda olursanız olun, tüm teknikler taban, duruş, yapı, kaldıraç, çerçeveleme ve momentum kontrolü gibi kavramlara dayanır. BJJ Çekirdek Kavramları'nda bu kavramları doğrudan sizin mücadelenize nasıl uygulayacağınızı öğreneceksiniz ve zirveye giden yolu kısayolla kesecek birçok somut örnek le birlikte. 1 KAVRAM 1000 TEKNIK DEĞERINDEDIR Jiu-jitsu ilk başta karmaşık olabilir, çünkü kolkilitler, boğmalar, süpürmeler, kaçışlar, koruma tutma hareketleri, koruma pasları, vb. gibi binlerce farklı teknik vardır. Kesinlikle daha fazla teknik ezberleyerek BJJ öğrenmek mümkündür - birçok kişi tam olarak bunu yaptık - ama yıl sürer yavaş ve verimsiz bir süreçtir. Eğer mücadele altında yatan kavramları ve ilkeleri bir anlayış ile başlarsanız çok daha hızlı daha iyi alırsınız. Bir kez onları biliyorum yepyeni bir şekilde BJJ teknikleri bakmaya başlayacağız. Artık teknikler ezberlemeniz gereken uzun bir dizi adım olmayacak; bunun yerine tekrar tekrar aynı birkaç kavramların uygulamaları olacak. Yüksek seviyeli grapplers ne yaptığını bir göz atın: onları çok iyi kılan en önemli şey, genellikle bilinçli düşünce olmadan, anında kendi vücut konumlandırma dakika ayarlamaları yapmaktır. Genellikle bu grapplers eğitim yıl ve sporun elit ile rekabet yoluyla bu anlayış elde etmiş. BJJ Core Concepts, bu elit seviye lislatam olarak neler olduğunu çözmeniz ve çoğaltmanız için formül verir. Bir kez onların 'gizli' jiu-jitsu neler olup bittiğini anlamak otomatik olarak kendi eğitim aynı ayarlamalar yapmaya başlayacağız. BJJ CORE CONCEPTS APP'TE NELER VAR? Uygulama, bir saat 33 dakikalık dolgusuz video tabanlı talimat içerir. 2 BJJ siyah kemerler daha kolay öğrenmek ve malzeme korumak için tam menüler ile ısırık boyutlu parçalara şeyler kırma, sizinle tüm en önemli BJJ kavramları üzerinden gidecek. Teorik fizik doktora tezi de değil. Bu ilkelerin birçok somut örneğini iş başında bulacaksınız, böylece bu malzemeyi hemen paspaslarda kullanmaya başlayabilirsiniz. BJJ Çekirdek Kavramlar bjj, hiçbir gi teslim, MMA veya kendini savunma amaçlı eğitim konum olursa olsun size yardımcı olacaktır. ROB VE STEPHAN Hakkında Rob Biernacki yoğun seyahat etti bir BJJ siyah kuşak rekabet ve en iyi jiu-jitsu eğitmenleri ile tren bugün aktif. Rob diğer BJJ öğretim uygulamaları çok popüler olmuştur ve dahil * BJJ Geri Saldırılar Formülü * BJJ Top ve Guard Geçme Formülü * BJJ Alt ve Guard Oyun Formülü Jiu-jitsu has 'nin temel ilkelerini belirleyip öğretebilme yeteneği onu çok popüler bir seminer eğitmeni yaptı ve birçok yarışmacı eleştirel rekabet atılımları için ona itibar etti. Stephan Kesting bir BJJ siyah kuşak, bir Combat Submission Güreş eğitmeni ve Grapplearts.com kurucusudur. 30 yılı aşkın bir süredir çarpıcı, boğuşma ve silah odaklı dövüş sanatları eğitimi almıştır.